Wie viele Kalorien hat White Sandwich Bread?

100 g White Sandwich Bread haben 333 kcal. Serving, 1 serving, 48 g (48 g): etwa 160 kcal.

Ist White Sandwich Bread proteinreich?

White Sandwich Bread enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 serving, 48 g (48 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Sandwich Bread?

White Sandwich Bread hat 62,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat White Sandwich Bread?

White Sandwich Bread enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White Sandwich Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (160 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (52 % DV), Folat (B9) (33 % DV) und Eisen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White Sandwich Bread?

100 g enthalten 708 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White Sandwich Bread

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Signature Kitchens

White Sandwich Bread enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 48 g (48 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 160 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 52 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

333kcal pro 100 g

10,4 gProtein

62,5 gKohlenhydrate

5,2 gFett

160kcal in Serving, 1 serving, 48 g (48 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	333 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	708 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	62,5 g	23 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	4,2 g	8 %
Protein L	10,4 g	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	2,1 mg	160 %
Niacin (B3) L	8,3 mg	52 %
Folat (B9) L	130 µg	33 %
Calcium L	83 mg	6 %
Eisen L	4,2 mg	23 %
Kalium L	146 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker4,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett5,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium708 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	127 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	333 kcal	333 kcal
Protein	10,4 g	10,4 g
Kohlenhydrate	62,5 g	62,5 g
Fett	5,2 g	5,2 g
Ballaststoffe	2,1 g	2,1 g
Zucker	4,2 g	4,2 g
Natrium	708 mg	708 mg

Produktdetails

Marke: Signature Kitchens
Barcode: 0021130183340
Menge: 48 g
Portion laut Etikett: 1 serving (48 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

UNBLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, REDUCED IRON, NIACIN, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, LIQUID SUGAR, YEAST, CONTAINS 2 PERCENT OR LESS OF: CANOLA AND.OR SOYBEAN OIL, SEA SALT, DOUGH CONDITIONERS (MAY

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheeseburger Racetrac	333	15,6 g	17,7 g	21,8 g
Southwest Ranch Chicken Taco Seasoning Mix McCormick	333	16,7 g	50 g	0 g
Gluten free pizza dough Urban Slicer	333	2,8 g	83,3 g	0 g
Taco seasoning Good & Gather	333	0 g	66,7 g	0 g
Ooooh! Pizza Gummies Disney Parks	333	3 g	75,8 g	0 g
Apple Cider Donut Ice Cream Sandwich Nightingale	333	4 g	45,3 g	15,3 g
Cheeseburger Mac Cugino's	333	20,3 g	59,4 g	2,2 g
Chicken Bacon Ranch Pizza Crafted Market By Meijer	333	13,5 g	18,3 g	22,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2675914. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0021130183340. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.