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Whey Protein Isolate

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Gold Touch Nutrition

Whey Protein Isolate enthält 410 kcal pro 100 g. Serving, 1 scoop, 30 g (30 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 10 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 139 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 118 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 85 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

410kcal pro 100 g
86,7 gProtein
4,6 gKohlenhydrate
4,6 gFett
123kcal in Serving, 1 scoop, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 410 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Natrium L 277 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,6 g 2 %
Ballaststoffe L 4,1 g 15 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 86,7 g 173 %
Vitamin C L 60 mg67 %
Thiamin (B1) L 1,7 mg139 %
Vitamin B6 L 2 mg118 %
Vitamin B12 L 1,7 µg69 %
Calcium L 1.100 mg85 %
Magnesium L 300 mg71 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 85 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 10 %410kcal / 100 g
  • Protein 85 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)139 %Vitamin B6118 %Calcium85 %Magnesium71 %Vitamin B1269 %Vitamin C67 %

Nährwerteinordnung

  • Protein86,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett4,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium277 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal21,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gold Touch Nutrition
Barcode
5213005581398
Portion laut Etikett
1 scoop (30 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5213005581398. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Isolate?

100 g Whey Protein Isolate haben 410 kcal. Serving, 1 scoop, 30 g (30 g): etwa 123 kcal.

Ist Whey Protein Isolate proteinreich?

Whey Protein Isolate enthält 86,7 g Protein pro 100 g (173 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 scoop, 30 g (30 g). Etwa 85 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey Protein Isolate?

Whey Protein Isolate hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey Protein Isolate?

Whey Protein Isolate enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whey Protein Isolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (139 % DV), Vitamin B6 (118 % DV), Calcium (85 % DV), Magnesium (71 % DV) und Vitamin B12 (69 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whey Protein Isolate?

100 g enthalten 277 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.