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Weis Quality, Crunchy Puffed Rice Cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta WEIS QUALITY

Weis Quality, Crunchy Puffed Rice Cereal enthält 412 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (17 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 184 % des Tageswerts für Niacin (B3), 177 % des Tageswerts für Eisen und 167 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

412kcal pro 100 g
5,9 gProtein
88,2 gKohlenhydrate
0 gFett
70kcal in 1 cup (17 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 412 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 88,2 g 32 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 2 mg167 %
Riboflavin (B2) L 1,5 mg115 %
Niacin (B3) L 29,4 mg184 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 31,8 mg177 %
Kalium L 265 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 94 %412kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 94 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)184 %Eisen177 %Thiamin (B1)167 %Riboflavin (B2)115 %Kalium6 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
WEIS QUALITY
Barcode
0041497529162
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

RICE. VITAMINS & MINERALS: IRON (FERRIC ORTHOPHOSPHATE), NIACINAMIDE, VITAMIN B1 (THIAMINE MONONITRATE), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2012098. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WEIS QUALITY, CRUNCHY PUFFED RICE CEREAL". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weis Quality, Crunchy Puffed Rice Cereal?

100 g Weis Quality, Crunchy Puffed Rice Cereal haben 412 kcal. 1 cup (17 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Weis Quality, Crunchy Puffed Rice Cereal?

Weis Quality, Crunchy Puffed Rice Cereal enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1 cup (17 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weis Quality, Crunchy Puffed Rice Cereal?

Weis Quality, Crunchy Puffed Rice Cereal hat 88,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Weis Quality, Crunchy Puffed Rice Cereal?

Weis Quality, Crunchy Puffed Rice Cereal enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Weis Quality, Crunchy Puffed Rice Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (184 % DV), Eisen (177 % DV), Thiamin (B1) (167 % DV) und Riboflavin (B2) (115 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Weis Quality, Crunchy Puffed Rice Cereal?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. Juni 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.