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Weetabix Protein Crunch Original

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Weetabix

Weetabix Protein Crunch Original enthält 379 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 88 % des Tageswerts für Niacin (B3), 72 % des Tageswerts für Eisen und 23 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Weetabix Protein Crunch Original von Weetabix, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
379kcal pro 100 g
20 gProtein
66 gKohlenhydrate
2,5 gFett
114kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 379 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 112 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 66 g 24 %
Ballaststoffe L 6,1 g 22 %
Zucker gesamt L 22 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin D L 4,5 µg23 %
Niacin (B3) L 14 mg88 %
Eisen L 13 mg72 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 6 %379kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)88 %Eisen72 %Vitamin D23 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe6,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker22 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett2,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium112 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Weetabix
Barcode
7014629221084
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Frühstückszerealien
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7014629221084. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weetabix Protein Crunch Original?

100 g Weetabix Protein Crunch Original haben 379 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 114 kcal.

Ist Weetabix Protein Crunch Original proteinreich?

Weetabix Protein Crunch Original enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weetabix Protein Crunch Original?

Weetabix Protein Crunch Original hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Weetabix Protein Crunch Original?

Weetabix Protein Crunch Original enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Weetabix Protein Crunch Original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (88 % DV), Eisen (72 % DV) und Vitamin D (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Weetabix Protein Crunch Original?

100 g enthalten 112 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.