Wie viele Kalorien hat Waffles, chocolate chip?

100 g Waffles, chocolate chip haben 214 kcal. Serving, 2 WAFFLES, 70 g (70 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Waffles, chocolate chip?

Waffles, chocolate chip enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 2 WAFFLES, 70 g (70 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Waffles, chocolate chip?

Waffles, chocolate chip hat 37,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Waffles, chocolate chip?

Waffles, chocolate chip enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Waffles, chocolate chip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (48 % DV), Eisen (29 % DV) und Calcium (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Waffles, chocolate chip?

100 g enthalten 471 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Waffles, chocolate chip

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Lowes Foods

Waffles, chocolate chip enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 2 WAFFLES, 70 g (70 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 452 kcal pro 100 g über 761 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Vitamin A, 29 % des Tageswerts für Eisen und 22 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

214kcal pro 100 g

4,3 gProtein

37,1 gKohlenhydrate

5,7 gFett

150kcal in Serving, 2 WAFFLES, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	214 kcal
Fett gesamt L	5,7 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	7 mg	2 %
Natrium L	471 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	37,1 g	14 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	429 µg	48 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	286 mg	22 %
Eisen L	5,1 mg	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,4 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2 g)
Zucker7,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 29 g)
Fett5,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 21 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,7 g)
Natrium471 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,1 g

Produktdetails

Marke: Lowes Foods
Barcode: 0074164300720
Portion laut Etikett: 2 WAFFLES (70 g)
Kategorie: Waffeln
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, semisweet chocolate chips (sugar, chocolate liquor, cocoa butter, dextrose, soy lecithin [emulsifier], & vanillin [artificial flavor]), nonfat milk, soybean oil, whey solids, sugar, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, monocalcium phosphate), whole eggs, soy lecithin, salt, calcium phosphate, calcium carbonate, vitamin a palmitate, niacin, reduced iron, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamin mononitrate and cyanocobalamin, natural and artificial flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Ei Salz Weizenmehl Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Potato Waffles Harvest Basket	216	4,5 g	55 g	23,5 g
Waffles estilo caseros Great Value	216	4,9 g	33,4 g	7,1 g
Thick & Fluffy Whole Grain Blueberry Waffles Eggo	218	5,5 g	40 g	7,3 g
Potato Waffles Sainsbury's	219	2,6 g	25,5 g	11,1 g
Waffeln Pulver RUF	209	6,3 g	36,4 g	4 g
Mixed Berry Cobbler Mini Waffles Evergreen	224	7,1 g	34,1 g	8,2 g
Potato Waffles Harvest basket	203	2,4 g	25,7 g	9,5 g
4 gaufres Thiriet	226	5,2 g	19 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0074164300720. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.