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Wafer Choco

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Monde Nissin

Wafer Choco enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 12 g (12 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (516 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Wafer Choco von Monde Nissin, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pro 100 g
8,3 gProtein
66,7 gKohlenhydrate
25 gFett
60kcal in Serving, 12 g (12 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,3 g 42 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8,3 mg 3 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,7 g 24 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 33,3 g
Protein L 8,3 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 5 mg6 %
Calcium L 42,5 mg3 %
Eisen L 2,5 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 43 %500kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Vitamin C6 %Calcium3 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
  • Zucker33,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 34,2 g)
  • Fett25 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 27 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,3 g)
  • Natrium200 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 101 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Monde Nissin
Barcode
4807770120206
Menge
12 g
Portion laut Etikett
12 g
Kategorie
Mit Schokolade gefüllte Wafer
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WAFER BASE: _WHEAT_ FLOUR, CASSAVA STARCH, VEGETABLE SHORTENING (NON-HYDROGENATED PALM OIL, PALM STEARIN, PALM OLEIN, PALM KERNEL OIL, COCONUT OIL, MIXED TOCOPHEROL CONCENTRATE (ANTIOXIDANT)), IODIZED SALT, SODIUM BICARBONATE (RAISING AGENT), _LECITHIN_ (EMULSIFIER), CARAMEL IV (COLOR), COCOA POWDER, ARTIFICIAL COLORS (FD&C RED NO. 40, FD&C YELLOW NO. 5, FD&C YELLOW NO. 6, FD&C BLUE NO. 1). CHOCOLATE CREAM FILLING: SUGAR, VEGETABLE SHORTENING (NON-HYDROGENATED PALM OIL, PALM STEARIN, PALM OLEIN, PALM KERNEL OIL, COCONUT OIL, MIXED TOCOPHEROL CONCENTRATE (ANTIOXIDANT)), _MILK_ POWDER, COCOA POWDER, ARTIFICIAL CHOCOLATE FLAVORS, LECITHIN (EMULSIFIER).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzWeizenmehlPalmölKokosölZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4807770120206. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wafer Choco?

100 g Wafer Choco haben 500 kcal. Serving, 12 g (12 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Wafer Choco?

Wafer Choco enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 12 g (12 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wafer Choco?

Wafer Choco hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wafer Choco?

Wafer Choco enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wafer Choco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wafer Choco?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.