Wie viele Kalorien hat Sugar Free Chocolate Wafer?

100 g Sugar Free Chocolate Wafer haben 500 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Sugar Free Chocolate Wafer?

Sugar Free Chocolate Wafer enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sugar Free Chocolate Wafer?

Sugar Free Chocolate Wafer hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sugar Free Chocolate Wafer?

Sugar Free Chocolate Wafer enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 14,3 g gesättigt (72 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sugar Free Chocolate Wafer?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sugar Free Chocolate Wafer?

100 g enthalten 196 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sugar Free Chocolate Wafer

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bauducco

Sugar Free Chocolate Wafer enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (516 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

3,6 gProtein

57,1 gKohlenhydrate

28,6 gFett

140kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	28,6 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,3 g	72 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	196 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,1 g	21 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Kalium L	250 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34,2 g)
Fett28,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 27 g)
Gesättigte Fettsäuren14,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 16,3 g)
Natrium196 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 101 mg)
Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Gesamtzuckeralkohole L	21 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	500 kcal	500 kcal
Protein	3,6 g	3,6 g
Kohlenhydrate	57,1 g	57,1 g
Fett	28,6 g	28,6 g
Ballaststoffe	3,6 g	3,6 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	196 mg	196 mg

Produktdetails

Marke: Bauducco
Barcode: 0875754009315
Menge: 5.0 oz
Portion laut Etikett: 28 g
Kategorie: Mit Schokolade gefüllte Wafer
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

VEGETABLE OILS (PALM OIL, SOYBEAN OIL, CORN OIL, CANOLA OIL), MALTODEXTRIN, MALTITOL, WHEAT FLOUR, COCOA POWDER, OAT FIBER, SOY LECITHIN, NATURAL FLAVOR, BAKING SODA, SUCRALOSE, STEVIOL GLYCOSIDES (STEVIA EXTRACT).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hafer Palmöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate wafer Bauducco	500	3,6 g	67,9 g	25 g
Chocolate Cream Wafers Manna	500	5,6 g	72,2 g	22,2 g
Gaufrettes Cacao Belle France	500	5,8 g	63,8 g	24 g
Wafer cacao La Buona Pasticceria	500	5,8 g	64 g	24 g
Chocolate Marilan	500	6,7 g	70 g	20 g
Duo Limão e Chocolate Marilan	500	4,3 g	66,7 g	23,7 g
Duo Frutas Vermelhas e Chocolate Marilan	500	4,7 g	66,7 g	23,7 g
Nabati Richoco Richoco	500	10 g	70 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2659139. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0875754009315. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.