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Vanilla Blended Nonfat Yogurt, Vanilla

Verpacktes Produkt Milch und Eier GIANT EAGLE

Vanilla Blended Nonfat Yogurt, Vanilla enthält 62 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (227 g) liefert etwa 141 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 80 kcal pro 100 g über 845 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

62kcal pro 100 g
4 gProtein
11 gKohlenhydrate
0 gFett
141kcal in 1 cup (227 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 62 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 2 mg 0,7 %
Natrium L 62 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 8,4 g
Protein L 4 g 8 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,19 mg14 %
Pantothensäure (B5) L 0,18 mg4 %
Calcium L 132 mg10 %
Eisen L 0 mg0 %
Phosphor L 88 mg7 %
Kalium L 189 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 74 %62kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)14 %Calcium10 %Phosphor7 %Kalium4 %Pantothensäure (B5)4 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Zucker8,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8,7 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,59 g)
  • Natrium62 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 47 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L62 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L330 IU

Produktdetails

Marke
GIANT EAGLE
Barcode
03003407230
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Joghurt

Zutaten

CULTURED PASTEURIZED GRADE A NONFAT MILK, FRUCTOSE, MODIFIED FOOD STARCH, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, VANILLA EXTRACT, CARRAGEENAN, PECTIN, ASPARTAME*, CALCIUM CHLORIDE, POTASSIUM SORBATE (TO MAINTAIN FRESHNESS), VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2490442. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. September 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "VANILLA BLENDED NONFAT YOGURT, VANILLA". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanilla Blended Nonfat Yogurt, Vanilla?

100 g Vanilla Blended Nonfat Yogurt, Vanilla haben 62 kcal. 1 cup (227 g): etwa 141 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla Blended Nonfat Yogurt, Vanilla?

Vanilla Blended Nonfat Yogurt, Vanilla enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in 1 cup (227 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Blended Nonfat Yogurt, Vanilla?

Vanilla Blended Nonfat Yogurt, Vanilla hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 8,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vanilla Blended Nonfat Yogurt, Vanilla?

Vanilla Blended Nonfat Yogurt, Vanilla enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla Blended Nonfat Yogurt, Vanilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (14 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla Blended Nonfat Yogurt, Vanilla?

100 g enthalten 62 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. September 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.