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Turkey & cheese

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Meijer Inc.

Turkey & cheese enthält 228 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 SANDWICH, 170 g (170 g) liefert etwa 388 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (239 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

228kcal pro 100 g
13,5 gProtein
24,7 gKohlenhydrate
8,3 gFett
388kcal in Serving, 0.5 SANDWICH, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 228 kcal
Fett gesamt L 8,3 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 26 mg 9 %
Natrium L 763 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,7 g 9 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 1,9 g 4 %
Protein L 13,5 g 27 %
Vitamin A L 17,7 µg2 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 83 mg6 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Kalium L 109 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 33 %228kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium6 %Kalium2 %Vitamin A2 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett8,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium763 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 194 kcal228 kcal
Protein 12,9 g13,5 g
Kohlenhydrate 26,5 g24,7 g
Fett 4,1 g8,3 g
Ballaststoffe 0,6 g0,6 g
Zucker 1,8 g2,2 g
Natrium 700 mg763 mg

Produktdetails

Marke
Meijer Inc.
Barcode
0708820421165
Portion laut Etikett
0.5 SANDWICH (170 g)
Kategorie
Sandwiches
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat sub bun (enriched wheat flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid], water, whole wheat flour, brown sugar, fermented wheat flour, salt, yeast, contains 2% or less of: arabic gum, corn syrup solids, wheat starch, ascorbic acid, enzymes, partially hydrogenated soybean oil, wheat gluten, caramel color), turkey (turkey breast, turkey broth and 2% or less of the following: salt, dextrose, carrageenan, sodium citrate, sodium phosphate, sodium diacetate), provolone cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzHefeMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2637392. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0708820421165. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey & cheese?

100 g Turkey & cheese haben 228 kcal. Serving, 0.5 SANDWICH, 170 g (170 g): etwa 388 kcal.

Ist Turkey & cheese proteinreich?

Turkey & cheese enthält 13,5 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 0.5 SANDWICH, 170 g (170 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey & cheese?

Turkey & cheese hat 24,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Turkey & cheese?

Turkey & cheese enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turkey & cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turkey & cheese?

100 g enthalten 763 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.