Wie viele Kalorien hat trail mix bites?

100 g trail mix bites haben 536 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g): etwa 150 kcal.

Ist trail mix bites proteinreich?

Trail mix bites enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat trail mix bites?

Trail mix bites hat 42,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 21,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat trail mix bites?

Trail mix bites enthält 35,7 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält trail mix bites?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (51 % DV), Vitamin E (43 % DV), Zink (36 % DV) und Eisen (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat trail mix bites?

100 g enthalten 321 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

trail mix bites

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Well Market

Trail mix bites enthält 536 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Magnesium, 43 % des Tageswerts für Vitamin E und 36 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

536kcal pro 100 g

14,3 gProtein

42,9 gKohlenhydrate

35,7 gFett

150kcal in Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	536 kcal
Fett gesamt L	35,7 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Natrium L	321 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,9 g	16 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	21,4 g
Zugesetzter Zucker L	17,9 g	36 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin E L	6,4 mg	43 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	71,4 mg	5 %
Eisen L	4,3 mg	24 %
Magnesium L	214 mg	51 %
Kalium L	464 mg	10 %
Zink L	3,9 mg	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker21,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett35,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium321 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	21,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	7,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Well Market
Barcode: 0050428457436
Menge: 3 oz
Portion laut Etikett: 0.25 cup (28 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

dry roasted nuts and seeds (cashews, almonds, pumpkin seeds), organic brown rice syrup, cane sugar, brown rice crisp (rice flour, rice bran), Himalayan pink salt, natural flavor

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Mandel Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Herrs Variety Pack Herr's	536	7,1 g	57,1 g	32,1 g
Orginal Clancy's	536	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Sharp White Cheddar Pringles	536	3,6 g	60,7 g	32,1 g
Frijoli bacadely	536	7,1 g	64,3 g	28,6 g
Doritos Salsa Verde Doritos	536	7,1 g	64,3 g	25 g
Wavy H-E-B	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Big Time Crunch Heb	536	3,6 g	57,1 g	32,1 g
Ripples Herr's	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0050428457436. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.