Wie viele Kalorien hat Tostadas Multicereal?

100 g Tostadas Multicereal haben 379 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 106 kcal.

Wie viel Protein hat Tostadas Multicereal?

Tostadas Multicereal enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tostadas Multicereal?

Tostadas Multicereal hat 82,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tostadas Multicereal?

Tostadas Multicereal enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,36 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tostadas Multicereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tostadas Multicereal?

100 g enthalten 264 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tostadas Multicereal

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts natri

Tostadas Multicereal enthält 379 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 106 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

379kcal pro 100 g

8,9 gProtein

82,1 gKohlenhydrate

1,8 gFett

106kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	379 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,36 g	2 %
Transfette L	0 g
Natrium L	264 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	82,1 g	30 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	13,9 mg	1 %
Eisen L	0,57 mg	3 %
Zink L	4,6 mg	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,36 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Natrium264 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 120 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: natri
Barcode: 7700304886708
Menge: 70g
Portion laut Etikett: 28 g
Kategorie: Gepuffte Mehrkornkuchen
Verpackung: en:plastico
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Arroz Integral, Arroz Parbolizado, Maíz (23 %), Linaza, Quinua (2 %), Sal Marina.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gallette mix legumi Probios	379	12 g	77 g	1,3 g
Galettes Riz Sarrasin Bjorg	378	8,7 g	77 g	2,9 g
Galettes 5 céréales Grillon d'Or	380	10 g	78 g	3 g
Tortitas multicereales ecocesta	380	11,2 g	75,4 g	3,5 g
Gallette 5 Cereali Primia	380	8,1 g	80 g	2,3 g
Mini galettes de maïs multigraines Bio Village	380	9,1 g	75 g	3,6 g
Gallette ai 5 Cereali Il Viaggiator Goloso	380	8,1 g	80 g	2,3 g
Gallette ai cinque cereali Castelfood	380	8,1 g	80,1 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7700304886708. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "TOSTADAS MULTICEREAL". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.