Wie viele Kalorien hat Galettes Riz Sarrasin?

100 g Galettes Riz Sarrasin haben 378 kcal. Serving, 7.6 g (7,6 g): etwa 29 kcal.

Wie viel Protein hat Galettes Riz Sarrasin?

Galettes Riz Sarrasin enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,66 g in Serving, 7.6 g (7,6 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galettes Riz Sarrasin?

Galettes Riz Sarrasin hat 77 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galettes Riz Sarrasin?

Galettes Riz Sarrasin enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galettes Riz Sarrasin?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Galettes Riz Sarrasin

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bjorg

Galettes Riz Sarrasin enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 7.6 g (7,6 g) liefert etwa 29 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal pro 100 g

8,7 gProtein

77 gKohlenhydrate

2,9 gFett

29kcal in Serving, 7.6 g (7,6 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	378 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	77 g	28 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,7 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 120 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bjorg
Barcode: 3229820788050
Menge: 130 g
Portion laut Etikett: 7.6 g
Kategorie: Gepuffte Mehrkornkuchen
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

whole rice*(65%), buckwheat*(20%), corn*(15%) may contain traces of milk and sesame seeds, *100% of the agricultural ingredients were obtained according to the rules of organic production, gluten-free fibre source no added salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tostadas Multicereal natri	379	8,9 g	82,1 g	1,8 g
Gallette mix legumi Probios	379	12 g	77 g	1,3 g
Galettes 5 céréales Grillon d'Or	380	10 g	78 g	3 g
Tortitas multicereales ecocesta	380	11,2 g	75,4 g	3,5 g
Gallette 5 Cereali Primia	380	8,1 g	80 g	2,3 g
Mini galettes de maïs multigraines Bio Village	380	9,1 g	75 g	3,6 g
Gallette ai 5 Cereali Il Viaggiator Goloso	380	8,1 g	80 g	2,3 g
Gallette ai cinque cereali Castelfood	380	8,1 g	80,1 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3229820788050. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.