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Strawberry Protein smoothie

Verpacktes Produkt Getränke Kencko

Strawberry Protein smoothie enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Vitamin C, 32 % des Tageswerts für Eisen und 16 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

371kcal pro 100 g
34,3 gProtein
54,3 gKohlenhydrate
4,3 gFett
130kcal in Serving, 1 portion, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 371 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 171 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,3 g 20 %
Ballaststoffe L 11,4 g 41 %
Zucker gesamt L 37,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 34,3 g 69 %
Vitamin A L 14,3 µg2 %
Vitamin C L 45,7 mg51 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 114 mg9 %
Eisen L 5,7 mg32 %
Kalium L 760 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 10 %371kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C51 %Eisen32 %Kalium16 %Calcium9 %Vitamin A2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein34,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe11,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker37,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett4,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium171 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kencko
Barcode
0810115240365
Portion laut Etikett
1 portion (35 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Pea protein, dried banana, dried date, dried strawberry, sunflower seed protein, pumpkin seed protein, lucuma powder, dried plum, dried red beetroot

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810115240365. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juli 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Strawberry Protein smoothie?

100 g Strawberry Protein smoothie haben 371 kcal. Serving, 1 portion, 35 g (35 g): etwa 130 kcal.

Ist Strawberry Protein smoothie proteinreich?

Strawberry Protein smoothie enthält 34,3 g Protein pro 100 g (69 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 portion, 35 g (35 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry Protein smoothie?

Strawberry Protein smoothie hat 54,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,4 g Ballaststoffe und 37,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberry Protein smoothie?

Strawberry Protein smoothie enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Strawberry Protein smoothie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (51 % DV), Eisen (32 % DV) und Kalium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Strawberry Protein smoothie?

100 g enthalten 171 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.