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StarKist Salmon Creations Mango Chipotle

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte StarKist

StarKist Salmon Creations Mango Chipotle enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 1 POUCH, 74 g (74 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 153 kcal pro 100 g über 446 Produkte liegt.

100 g liefern 80 % des Tageswerts für Vitamin D, 51 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 44 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

108kcal pro 100 g
17,6 gProtein
5,4 gKohlenhydrate
2 gFett
80kcal in Serving, 1 POUCH, 74 g (74 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 108 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,68 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 34 mg 11 %
Natrium L 486 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,4 g 2 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 4,1 g 8 %
Protein L 17,6 g 35 %
Vitamin A L 24 µg3 %
Vitamin D L 16 µg80 %
Niacin (B3) L 6,8 mg42 %
Vitamin B6 L 0,16 mg10 %
Vitamin B12 L 1,2 µg51 %
Eisen L 0,41 mg2 %
Kalium L 338 mg7 %
Selen L 24 µg44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 64 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 17 %108kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D80 %Vitamin B1251 %Selen44 %Niacin (B3)42 %Vitamin B610 %Kalium7 %Vitamin A3 %Eisen2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,6 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 18,3 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker2,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,68 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,6 g)
  • Natrium486 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 412 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,68 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,68 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 122 kcal108 kcal
Protein 17,6 g17,6 g
Kohlenhydrate 5,4 g5,4 g
Fett 2 g2 g
Ballaststoffe 1,4 g1,4 g
Zucker 2,7 g2,7 g
Natrium 486 mg486 mg

Produktdetails

Marke
StarKist
Barcode
0080000516121
Portion laut Etikett
1 POUCH (74 g)
Kategorie
Lebensmittelkonserven
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pink salmon, water, sugar, contains 2% or less of the following: vinegar, dehydrated green bell pepper, dehydrated mango (mango, corn starch), spices (including chipotle pepper), salt, modified corn starch, citric acid, natural flavors (including smoke), yeast extract, malic acid, potassium chloride, xanthan gum, extractives of paprika.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzHefeEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2677977. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0080000516121. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat StarKist Salmon Creations Mango Chipotle?

100 g StarKist Salmon Creations Mango Chipotle haben 108 kcal. Serving, 1 POUCH, 74 g (74 g): etwa 80 kcal.

Ist StarKist Salmon Creations Mango Chipotle proteinreich?

StarKist Salmon Creations Mango Chipotle enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 POUCH, 74 g (74 g). Etwa 64 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat StarKist Salmon Creations Mango Chipotle?

StarKist Salmon Creations Mango Chipotle hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat StarKist Salmon Creations Mango Chipotle?

StarKist Salmon Creations Mango Chipotle enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,68 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält StarKist Salmon Creations Mango Chipotle?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (80 % DV), Vitamin B12 (51 % DV), Selen (44 % DV) und Niacin (B3) (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat StarKist Salmon Creations Mango Chipotle?

100 g enthalten 486 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.