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Spicy Nuts & Cajun Sticks Trail Mix

Verpacktes Produkt Snacks PLANTERS

Spicy Nuts & Cajun Sticks Trail Mix enthält 536 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 79 % des Tageswerts für Kupfer, 67 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 43 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Spicy Nuts & Cajun Sticks Trail Mix von PLANTERS, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
536kcal pro 100 g
17,9 gProtein
35,7 gKohlenhydrate
39,3 gFett
150kcal in Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 536 kcal
Fett gesamt L 39,3 g 50 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 857 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 35,7 g 13 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Niacin (B3) L 10,7 mg67 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,6 mg20 %
Kalium L 500 mg11 %
Kupfer L 0,71 mg79 %
Mangan L 1 mg43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 62 %536kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer79 %Niacin (B3)67 %Mangan43 %Eisen20 %Kalium11 %Vitamin D0 %Cholin0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett39,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium857 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 571 kcal536 kcal
Protein 17,9 g17,9 g
Kohlenhydrate 35,7 g35,7 g
Fett 39,3 g39,3 g
Ballaststoffe 7,1 g7,1 g
Zucker 3,6 g3,6 g
Natrium 857 mg857 mg

Produktdetails

Marke
PLANTERS
Barcode
0029000072190
Portion laut Etikett
0.25 cup (28 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanuts, corn, vegetable oil (soybean, peanut, corn and canola oil), yellow corn masa flour, unbleached wheat flour, sesame seeds, bulgur wheat, contains 2% or less of salt, sea salt, dextrose, dried chili peppers, maltodextrin, spices, dried onion, corn flour, vegetable color (turmeric extract, beet powder, oleoresin paprika, paprika extract), dried garlic, potato flour, monosodium glutamate (flavor enhancer), dried tomato, torula yeast, dried green bell peppers, potato maltodextrin, dried corn syrup, cocoa processed with alkali, sugar, sodium diacetate (for tartness), natural and artificial flavor, spice extractives, modified cornstarch, malic acid, lactic acid, disodium phosphate, sodium citrate (controls acidity), citric acid, malted barley flour, disodium inosinate and disodium, guanylate (flavor enhancer), dried mustard, vinegar, powder, artificial color (red 40 lake).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussWeizenmehlSalzZwiebelnKnoblauchKartoffelTomatenHefeZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2469638. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0029000072190. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SPICY NUTS & CAJUN STICKS TRAIL MIX". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy Nuts & Cajun Sticks Trail Mix?

100 g Spicy Nuts & Cajun Sticks Trail Mix haben 536 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g): etwa 150 kcal.

Ist Spicy Nuts & Cajun Sticks Trail Mix proteinreich?

Spicy Nuts & Cajun Sticks Trail Mix enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Nuts & Cajun Sticks Trail Mix?

Spicy Nuts & Cajun Sticks Trail Mix hat 35,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spicy Nuts & Cajun Sticks Trail Mix?

Spicy Nuts & Cajun Sticks Trail Mix enthält 39,3 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spicy Nuts & Cajun Sticks Trail Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (79 % DV), Niacin (B3) (67 % DV), Mangan (43 % DV), Eisen (20 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spicy Nuts & Cajun Sticks Trail Mix?

100 g enthalten 857 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.