Wie viele Kalorien hat Special K Protein meal bars?

100 g Special K Protein meal bars haben 400 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 180 kcal.

Ist Special K Protein meal bars proteinreich?

Special K Protein meal bars enthält 26,7 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Special K Protein meal bars?

Special K Protein meal bars hat 46,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Special K Protein meal bars?

Special K Protein meal bars enthält 15,6 g Fett pro 100 g, davon 11,1 g gesättigt (56 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Special K Protein meal bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (56 % DV), Calcium (55 % DV) und Vitamin D (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Special K Protein meal bars?

100 g enthalten 556 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Special K Protein meal bars

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Kellogg's

Special K Protein meal bars enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Eisen, 55 % des Tageswerts für Calcium und 26 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

26,7 gProtein

46,7 gKohlenhydrate

15,6 gFett

180kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	15,6 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,1 g	56 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	556 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,7 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	17,8 g
Protein L	26,7 g	53 %
Vitamin D L	5,1 µg	26 %
Calcium L	711 mg	55 %
Eisen L	10 mg	56 %
Kalium L	267 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Zucker17,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett15,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren11,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium556 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kellogg's
Barcode: 0038000291425
Menge: 19 oz
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SOY PROTEIN ISOLATE, POLYDEXTROSE, SUGAR, VEGETABLE OIL (SOYBEAN, PALM AND PALM KERNEL OIL), CORN SYRUP, MALTITOL, SEMI-SWEET CHOCOLATE (CHOCOLATE, CANE SUGAR, SUNFLOWER LECITHIN, COCOA BUTTER, VANILLA EXTRACT), CHOCOLATE, COCOA PROCESSED WITH ALKALI, CONTAINS 2% OR LESS OF VEGETABLE GLYCERIN, NATURAL FLAVORS, WHEY, PECTIN, WHOLE GRAIN OATS, SEA SALT, SORBITOL, SALT, SOY LECITHIN, WATER, STEVIOL GLYCOSIDES, ROSEMARY EXTRACT FOR FRESHNESS, MILK, ALMOND FLOUR, PARTIALLY DEFATTED PEANUT FLOUR, WHEAT STARCH. VITAMINS AND MINERALS: CALCIUM CARBONATE, VITAMIN C (ASCORBIC ACID), VITAMIN E ACETATE, REDUCED IRON, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3. CONTAINS SOY, MILK, ALMOND, PEANUT AND WHEAT INGREDIENTS. MAY CONTAIN OTHER TREE NUTS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Hafer Salz Milch Mandel Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Instant oatmeal Best Choice	400	8,6 g	77,1 g	5,7 g
Apple Pie Flavored Oatmeal Bakery On Main	400	10 g	74 g	7 g
Roasted Sushi Nori Seaweed Yamamotoyama USA	400	40 g	40 g	0 g
Sushi Nori Assi	400	40 g	40 g	0 g
Oatmeal Chocolate Chip Bar Zing® Bars by Mindful Nourishment	400	20 g	46 g	20 g
Bright-Eyed Berry Peanut Butter & Strawberry Jam Sandwich Smucker's	400	15 g	41,2 g	22,5 g
Atkins meal bats Chocolate/peanut butter bar	400	26,7 g	38,3 g	25 g
Instant Oatmeal Great Value	400	13,3 g	66,7 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0038000291425. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.