Hvor mange kalorier er der i Special K Protein meal bars?

100 g Special K Protein meal bars har 400 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Special K Protein meal bars meget protein?

Special K Protein meal bars indeholder 26,7 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Special K Protein meal bars?

Special K Protein meal bars har 46,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Special K Protein meal bars?

Special K Protein meal bars indeholder 15,6 g fedt pr. 100 g, heraf 11,1 g mættet (56 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Special K Protein meal bars?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (56 % DV), calcium (55 % DV) og Vitamin D (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Special K Protein meal bars?

100 g indeholder 556 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Special K Protein meal bars

Emballeret produkt Måltider og disketter Kellogg's

Special K Protein meal bars indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 56 % af referenceindtaget for jern, 55 % af referenceindtaget for calcium og 26 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pr. 100 g

26,7 gprotein

46,7 gkulhydrat

15,6 gfedt

180kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	400 kcal
Fedt i alt L	15,6 g	20 %
Mættet fedt L	11,1 g	56 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	556 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	46,7 g	17 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	17,8 g
Protein L	26,7 g	53 %
Vitamin D L	5,1 µg	26 %
Calcium L	711 mg	55 %
Jern L	10 mg	56 %
Kalium L	267 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Sukkerarter17,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt15,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt11,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium556 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Kellogg's
Stregkode: 0038000291425
Mængde: 19 oz
Portion på emballagen: 45 g
Kategori: Måltider og disketter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SOY PROTEIN ISOLATE, POLYDEXTROSE, SUGAR, VEGETABLE OIL (SOYBEAN, PALM AND PALM KERNEL OIL), CORN SYRUP, MALTITOL, SEMI-SWEET CHOCOLATE (CHOCOLATE, CANE SUGAR, SUNFLOWER LECITHIN, COCOA BUTTER, VANILLA EXTRACT), CHOCOLATE, COCOA PROCESSED WITH ALKALI, CONTAINS 2% OR LESS OF VEGETABLE GLYCERIN, NATURAL FLAVORS, WHEY, PECTIN, WHOLE GRAIN OATS, SEA SALT, SORBITOL, SALT, SOY LECITHIN, WATER, STEVIOL GLYCOSIDES, ROSEMARY EXTRACT FOR FRESHNESS, MILK, ALMOND FLOUR, PARTIALLY DEFATTED PEANUT FLOUR, WHEAT STARCH. VITAMINS AND MINERALS: CALCIUM CARBONATE, VITAMIN C (ASCORBIC ACID), VITAMIN E ACETATE, REDUCED IRON, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3. CONTAINS SOY, MILK, ALMOND, PEANUT AND WHEAT INGREDIENTS. MAY CONTAIN OTHER TREE NUTS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Havre Salt Mælk Mandler Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Instant oatmeal Best Choice	400	8,6 g	77,1 g	5,7 g
Apple Pie Flavored Oatmeal Bakery On Main	400	10 g	74 g	7 g
Roasted Sushi Nori Seaweed Yamamotoyama USA	400	40 g	40 g	0 g
Sushi Nori Assi	400	40 g	40 g	0 g
Oatmeal Chocolate Chip Bar Zing® Bars by Mindful Nourishment	400	20 g	46 g	20 g
Bright-Eyed Berry Peanut Butter & Strawberry Jam Sandwich Smucker's	400	15 g	41,2 g	22,5 g
Atkins meal bats Chocolate/peanut butter bar	400	26,7 g	38,3 g	25 g
Instant Oatmeal Great Value	400	13,3 g	66,7 g	8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0038000291425. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.