Smoothie
Verpacktes Produkt Getränke innocent
Smoothie enthält 48 kcal pro 100 ml. Serving, 1 serving, 300 ml (300 ml) liefert etwa 144 kcal.
Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 1.013 Produkte liegt.
100 ml liefern 31 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 28 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 28 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 48 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,09 g | 0,1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,01 g | 0,1 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,67 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 10 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,35 g | 0,7 % |
| Vitamin C L | 23 mg | 26 % |
| Vitamin E L | 4,2 mg | 28 % |
| Thiamin (B1) L | 0,34 mg | 28 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,4 mg | 31 % |
| Vitamin B6 L | 0,45 mg | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 95 %
- Fett 2 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml
Nährwerteinordnung
- Protein0,35 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,6 g)
- Ballaststoffe0,67 gunter dem Median für Getränke (Median 1 g)
- Zucker10 gunter dem Median für Getränke (Median 11 g)
- Fett0,09 gunter dem Median für Getränke (Median 0,33 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,01 gunter dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal0,73 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Apfelsaft (68%), Mandarinensaft (16%), Bananenpüree (6,2 %), Karottensaft (4,4 %), Pfirsichpüree (3,5 %), Zitronensaft (0,99 %), Ingwer-Extrakt (0,35 %), zerriebene Leinsamen (0,07%), Kurkuma-Extrakt (0,05%), Vitamine (Vitamin B1, B2, B6, C, E, Niacin).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Smoothie?
100 ml Smoothie haben 48 kcal. Serving, 1 serving, 300 ml (300 ml): etwa 144 kcal.
Wie viel Protein hat Smoothie?
Smoothie enthält 0,35 g Protein pro 100 ml (0,7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 1 serving, 300 ml (300 ml). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 0,6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Smoothie?
Smoothie hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,67 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Smoothie?
Smoothie enthält 0,09 g Fett pro 100 ml, davon 0,01 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smoothie?
Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (31 % DV), Thiamin (B1) (28 % DV), Vitamin E (28 % DV), Vitamin B6 (26 % DV) und Vitamin C (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Smoothie?
100 ml enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5038862006934. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.