Wie viele Kalorien hat Sliced Turkey Breast?

100 g Sliced Turkey Breast haben 126 kcal. 3.35oz (95 g): etwa 120 kcal.

Ist Sliced Turkey Breast proteinreich?

Sliced Turkey Breast enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,1 g in 3.35oz (95 g). Etwa 62 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sliced Turkey Breast?

Sliced Turkey Breast hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sliced Turkey Breast?

Sliced Turkey Breast enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sliced Turkey Breast?

100 g enthalten 326 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sliced Turkey Breast

Verpacktes Produkt Geflügel BUTTERBALL

Sliced Turkey Breast enthält 126 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3.35oz (95 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 1.905 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

126kcal pro 100 g

19 gProtein

2,1 gKohlenhydrate

4,2 gFett

120kcal in 3.35oz (95 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	126 kcal
Fett gesamt L	4,2 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	53 mg	18 %
Natrium L	326 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,1 g	0,8 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Biotin (B7) L	0 µg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Eisen L	0,76 mg	4 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 62 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,22 g)
Fett4,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 14,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Natrium326 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 577 mg)
Protein pro 100 kcal15,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Faser, löslich L	0 g

Produktdetails

Marke: BUTTERBALL
Barcode: 90022655892017
Portion laut Etikett: 3.35oz
Kategorie: Fleisch, Geflügel und andere Tiere, zubereitet oder verarbeitet

Zutaten

Turkey Breast, White Turkey, Turkey Broth, Contains 2% Or Less Of: Salt, Modified Food Starch, Dextrose, Potassium Phosphate, Vinegar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hillshire Farm USDA Choice Beef Top Round Hillshire Farm	126	19,3 g	3,3 g	4 g
Thick Sliced Turkey Breast BUTTERBALL	126	19 g	2,1 g	35,8 g
Thick Sliced Turkey Breast BUTTERBALL	126	19 g	2,1 g	35,8 g
Tyson Red Label Fully Cooked Unbreaded Wood Fire Seasoned Diced Chicken Breast, 0.5" Tyson Red Label	126	23,2 g	1,4 g	3 g
Tyson Red Label Fully Cooked Unbreaded Wood Fire Seasoned Chicken Breast Strips Tyson Red Label	126	23,2 g	1,4 g	3 g
Tyson Uncooked Coated Chicken Tenderloins Tyson	126	17,8 g	4,3 g	4,2 g
Bryan Fully Cooked Boneless Traditional Buffet Style Ham, 2 Count Bryan	127	18,8 g	4,4 g	3,8 g
C/E Red Sodium Beef Taco (drained) 6/5# 30# JTM Food Group	127	14,4 g	5,9 g	5,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2742581. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. August 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.