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Simply nuts granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Dorset cereals

Simply nuts granola enthält 507 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) liefert etwa 228 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Simply nuts granola von Dorset cereals, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
507kcal pro 100 g
11,1 gProtein
51,1 gKohlenhydrate
27,3 gFett
228kcal in Serving, 1 serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 507 kcal
Fett gesamt L 27,3 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,1 g 26 %
Natrium L 68,9 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,1 g 19 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 12,7 g
Protein L 11,1 g 22 %
Kalium L 340 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 50 %507kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker12,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett27,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium68,9 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dorset cereals
Barcode
5018357013074
Menge
450 g
Portion laut Etikett
1 serving (45 g)
Kategorie
Müsli
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain oat flakes (47%), golden syrup, sunflower seeds, vegetable oil, toasted whole grain rye flakes, nuts (6%) [roasted hazelnuts (2%), sliced almonds (2%), cashew nuts (2%)], desiccated coconut.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferHaselnussMandel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5018357013074. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. November 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Simply nuts granola?

100 g Simply nuts granola haben 507 kcal. Serving, 1 serving, 45 g (45 g): etwa 228 kcal.

Ist Simply nuts granola proteinreich?

Simply nuts granola enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 serving, 45 g (45 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Simply nuts granola?

Simply nuts granola hat 51,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 12,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Simply nuts granola?

Simply nuts granola enthält 27,3 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Simply nuts granola?

100 g enthalten 68,9 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.