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Sesame Seed Bagels, Sesame Seed

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren KERN'S

Sesame Seed Bagels, Sesame Seed enthält 294 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Bagel (85 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (269 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Niacin (B3), 27 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 26 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

294kcal pro 100 g
10,6 gProtein
55,3 gKohlenhydrate
3,5 gFett
250kcal in 1 Bagel (85 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 294 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 55,3 g 20 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 5,9 g
Zugesetzter Zucker L 3,5 g 7 %
Protein L 10,6 g 21 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,35 mg27 %
Niacin (B3) L 4,7 mg29 %
Folat (B9) L 104 µg26 %
Calcium L 233 mg18 %
Eisen L 3,5 mg20 %
Kalium L 96 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 11 %294kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)29 %Riboflavin (B2)27 %Folat (B9)26 %Eisen20 %Calcium18 %Kalium2 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker5,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett3,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Natrium400 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
KERN'S
Barcode
0087848230707
Portion laut Etikett
1 Bagel
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, SESAME SEEDS, YEAST, CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: SUGAR, MALTED BARLEY FLOUR, SEA SALT, BROWN SUGAR, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), WHEAT GLUTEN, SOYBEAN OIL, VINEGAR, FUMARIC ACID, MOLASSES, HONEY, HYDROLYZED WHEAT GLUTEN, NATURAL FLAVOR, ASCORBIC ACID, SALT, ENZYMES.,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2478661. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SESAME SEED BAGELS, SESAME SEED". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sesame Seed Bagels, Sesame Seed?

100 g Sesame Seed Bagels, Sesame Seed haben 294 kcal. 1 Bagel (85 g): etwa 250 kcal.

Ist Sesame Seed Bagels, Sesame Seed proteinreich?

Sesame Seed Bagels, Sesame Seed enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in 1 Bagel (85 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sesame Seed Bagels, Sesame Seed?

Sesame Seed Bagels, Sesame Seed hat 55,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sesame Seed Bagels, Sesame Seed?

Sesame Seed Bagels, Sesame Seed enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sesame Seed Bagels, Sesame Seed?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (29 % DV), Riboflavin (B2) (27 % DV), Folat (B9) (26 % DV), Eisen (20 % DV) und Calcium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sesame Seed Bagels, Sesame Seed?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.