Wie viele Kalorien hat Sausage & Brat Buns?

100 g Sausage & Brat Buns haben 237 kcal. Serving, 1 bun, 76 g (76 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Sausage & Brat Buns?

Sausage & Brat Buns enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 bun, 76 g (76 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sausage & Brat Buns?

Sausage & Brat Buns hat 44,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sausage & Brat Buns?

Sausage & Brat Buns enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sausage & Brat Buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (71 % DV), Niacin (B3) (32 % DV), Folat (B9) (24 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sausage & Brat Buns?

100 g enthalten 513 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sausage & Brat Buns

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Signature Select

Sausage & Brat Buns enthält 237 kcal pro 100 g. Serving, 1 bun, 76 g (76 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 71 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 32 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

237kcal pro 100 g

7,9 gProtein

44,7 gKohlenhydrate

3,3 gFett

180kcal in Serving, 1 bun, 76 g (76 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	237 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	513 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,7 g	16 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,92 mg	71 %
Niacin (B3) L	5,1 mg	32 %
Folat (B9) L	94 µg	24 %
Calcium L	118 mg	9 %
Eisen L	2,6 mg	15 %
Kalium L	92 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium513 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	93 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	237 kcal	237 kcal
Protein	7,9 g	7,9 g
Kohlenhydrate	44,7 g	44,7 g
Fett	3,3 g	3,3 g
Ballaststoffe	1,3 g	1,3 g
Zucker	2,6 g	2,6 g
Natrium	513 mg	513 mg

Produktdetails

Marke: Signature Select
Barcode: 0021130139231
Menge: 16 oz
Portion laut Etikett: 1 bun (76 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini beef bun Chan & Chan	237	8,9 g	37 g	7,4 g
Breaded COD Fish Fillets The Fishmonger	237	14 g	23 g	9,2 g
Stone Baked Pitta Breads Bfree	237	3,7 g	48 g	1,8 g
Sourdough sliced bread 680g pack Trader joe's	237	7,9 g	50 g	0 g
Mozzarella & Pesto Flatbread Authentic Italian	237	9,7 g	29,2 g	8,3 g
Ezekial English Muffin 7-sprouted Grains Food For Life	237	13,2 g	47,4 g	1,3 g
Gingerbread man muffin Buffin muffin	237	17 g	31,4 g	5,2 g
Fully Cooked Chicken Nuggets Breaded Nugget Shaped Chicken Breast Patties with Rib Meat Kroger	237	13,2 g	17,1 g	13,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2675833. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0021130139231. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.