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Salted Caramel Pecan Protein Donuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Bloom

Salted Caramel Pecan Protein Donuts enthält 282 kcal pro 100 g. Serving, 1 Doughnut, 85 g (85 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 288 % des Tageswerts für Vitamin D und 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

282kcal pro 100 g
18,8 gProtein
28,2 gKohlenhydrate
10,6 gFett
240kcal in Serving, 1 Doughnut, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 282 kcal
Fett gesamt L 10,6 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 35 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,2 g 10 %
Ballaststoffe L 8,2 g 29 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 18,8 g 38 %
Vitamin D L 57,6 µg288 %
Calcium L 114 mg9 %
Eisen L 3,5 mg20 %
Kalium L 316 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 34 %282kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D288 %Eisen20 %Calcium9 %Kalium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe8,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker4,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett10,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium100 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bloom
Barcode
0627987441963
Portion laut Etikett
1 Doughnut (85 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0627987441963. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salted Caramel Pecan Protein Donuts?

100 g Salted Caramel Pecan Protein Donuts haben 282 kcal. Serving, 1 Doughnut, 85 g (85 g): etwa 240 kcal.

Ist Salted Caramel Pecan Protein Donuts proteinreich?

Salted Caramel Pecan Protein Donuts enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 Doughnut, 85 g (85 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salted Caramel Pecan Protein Donuts?

Salted Caramel Pecan Protein Donuts hat 28,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salted Caramel Pecan Protein Donuts?

Salted Caramel Pecan Protein Donuts enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salted Caramel Pecan Protein Donuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (288 % DV) und Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salted Caramel Pecan Protein Donuts?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.