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Crust Cob Load With Sesame Seeds

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Woolworths

Crust Cob Load With Sesame Seeds enthält 282 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) liefert etwa 127 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

282kcal pro 100 g
9,1 gProtein
51,1 gKohlenhydrate
3,3 gFett
127kcal in Serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 282 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,89 g 4 %
Natrium L 367 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,1 g 19 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 9,1 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 11 %282kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker1,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett3,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,89 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium367 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Woolworths
Barcode
9339687383221
Portion laut Etikett
1 portion (45 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9339687383221. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crust Cob Load With Sesame Seeds?

100 g Crust Cob Load With Sesame Seeds haben 282 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): etwa 127 kcal.

Wie viel Protein hat Crust Cob Load With Sesame Seeds?

Crust Cob Load With Sesame Seeds enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 1 portion, 45 g (45 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crust Cob Load With Sesame Seeds?

Crust Cob Load With Sesame Seeds hat 51,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crust Cob Load With Sesame Seeds?

Crust Cob Load With Sesame Seeds enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crust Cob Load With Sesame Seeds?

100 g enthalten 367 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.