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Rustic oat topped wheat bread, smoked white turkey & cheddar

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Rustic oat topped wheat bread, smoked white turkey & cheddar enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 1 SANDWICH, 227 g (227 g) liefert etwa 529 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (239 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

233kcal pro 100 g
16,7 gProtein
24,7 gKohlenhydrate
7,1 gFett
529kcal in Serving, 1 SANDWICH, 227 g (227 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 233 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 29 mg 10 %
Natrium L 683 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,7 g 9 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin A L 39,6 µg4 %
Vitamin C L 1,1 mg1 %
Calcium L 132 mg10 %
Eisen L 1,6 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 28 %233kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Eisen9 %Vitamin A4 %Vitamin C1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Zucker1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett7,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium683 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L132 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 233 kcal233 kcal
Protein 16,7 g16,7 g
Kohlenhydrate 24,7 g24,7 g
Fett 7,1 g7,1 g
Ballaststoffe 2,2 g2,2 g
Zucker 1,3 g1,3 g
Natrium 683 mg683 mg

Produktdetails

Barcode
0041433024232
Portion laut Etikett
1 SANDWICH (227 g)
Kategorie
Sandwiches
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Multigrain bread [enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, oats, whole wheat flour, wheat gluten, soybean oil, rye, flax, millet, barley, sesame seeds, salt, brown sugar, dough conditioners (mono - and diglycerides, calcium sulfate, enzymes, dextrose, datem, ascorbic acid, azodicarbonamide, l-cysteine), whey (milk), yeast, sugar], hickory smoked boneless white turkey breast smoke flavoring and caramel color added [turkey breast, water, contains 2% or less salt, modified food starch, sugar, sodium phosphate, natural smoke flavoring, sodium erythorbate, sodium nitrite, caramel color, sunflower oil, natural flavor], cheddar cheese [cultured pasteurized milk, salt, enzymes, artificial color].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHaferSalzZuckerHefeSonnenblumenölMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1922421. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. März 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041433024232. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rustic oat topped wheat bread, smoked white turkey & cheddar?

100 g Rustic oat topped wheat bread, smoked white turkey & cheddar haben 233 kcal. Serving, 1 SANDWICH, 227 g (227 g): etwa 529 kcal.

Ist Rustic oat topped wheat bread, smoked white turkey & cheddar proteinreich?

Rustic oat topped wheat bread, smoked white turkey & cheddar enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 37,9 g in Serving, 1 SANDWICH, 227 g (227 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rustic oat topped wheat bread, smoked white turkey & cheddar?

Rustic oat topped wheat bread, smoked white turkey & cheddar hat 24,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Rustic oat topped wheat bread, smoked white turkey & cheddar?

Rustic oat topped wheat bread, smoked white turkey & cheddar enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rustic oat topped wheat bread, smoked white turkey & cheddar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rustic oat topped wheat bread, smoked white turkey & cheddar?

100 g enthalten 683 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.