Roasted Cashews
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Davis Lewis Orchards
Roasted Cashews enthält 579 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 162 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (602 kcal pro 100 g).
100 g liefern 36 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 579 kcal | |
| Fett gesamt L | 46,4 g | 59 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,1 g | 36 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 14 mg | 0,6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 28,6 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 10,7 g | 38 % |
| Zucker gesamt L | 17,9 g | |
| Protein L | 17,9 g | 36 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Eisen L | 6,4 mg | 36 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 19 %
- Fett 69 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein17,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 19 g)
- Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,5 g)
- Zucker17,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,2 g)
- Fett46,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 46,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8,8 g)
- Natrium14 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 38 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 579 kcal | 579 kcal |
| Protein | 17,9 g | 17,9 g |
| Kohlenhydrate | 28,6 g | 28,6 g |
| Fett | 46,4 g | 46,4 g |
| Ballaststoffe | 10,7 g | 10,7 g |
| Zucker | 17,9 g | 17,9 g |
| Natrium | 14 mg | 14 mg |
Produktdetails
- Marke
- Davis Lewis Orchards
- Barcode
- 0731205270829
- Portion laut Etikett
- 1 ONZ (28 g)
- Kategorie
- Geröstete Cashewnüsse
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cashews: soybean oil (possibly some peanut oil)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Roasted Cashews?
100 g Roasted Cashews haben 579 kcal. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g): etwa 162 kcal.
Ist Roasted Cashews proteinreich?
Roasted Cashews enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 19 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Cashews?
Roasted Cashews hat 28,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 17,9 g Zucker.
Wie viel Fett hat Roasted Cashews?
Roasted Cashews enthält 46,4 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted Cashews?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (36 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Roasted Cashews?
100 g enthalten 14 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2074937. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0731205270829. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.