Wie viele Kalorien hat Reduced Fat Mozzarella Cheese Sticks?

100 g Reduced Fat Mozzarella Cheese Sticks haben 250 kcal. Serving, 1 STICK, 28 g (28 g): etwa 70 kcal.

Ist Reduced Fat Mozzarella Cheese Sticks proteinreich?

Reduced Fat Mozzarella Cheese Sticks enthält 28,6 g Protein pro 100 g (57 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 STICK, 28 g (28 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 13,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reduced Fat Mozzarella Cheese Sticks?

Reduced Fat Mozzarella Cheese Sticks hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Reduced Fat Mozzarella Cheese Sticks?

Reduced Fat Mozzarella Cheese Sticks enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 10,7 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Reduced Fat Mozzarella Cheese Sticks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (69 % DV) und Vitamin A (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Reduced Fat Mozzarella Cheese Sticks?

100 g enthalten 643 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Reduced Fat Mozzarella Cheese Sticks

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Wegmans

Reduced Fat Mozzarella Cheese Sticks enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 1 STICK, 28 g (28 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 304 kcal pro 100 g über 144 Produkte liegt.

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Calcium und 24 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

250kcal pro 100 g

28,6 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

14,3 gFett

70kcal in Serving, 1 STICK, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	250 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,7 g	54 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	36 mg	12 %
Natrium L	643 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	28,6 g	57 %
Vitamin A L	214 µg	24 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	893 mg	69 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	89 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 44 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein28,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 13,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,7 g)
Fett14,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,2 g)
Gesättigte Fettsäuren10,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,8 g)
Natrium643 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 590 mg)
Protein pro 100 kcal11,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	714 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	250 kcal	250 kcal
Protein	28,6 g	28,6 g
Kohlenhydrate	3,6 g	3,6 g
Fett	14,3 g	14,3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	643 mg	643 mg

Produktdetails

Marke: Wegmans
Barcode: 0077890241592
Portion laut Etikett: 1 STICK (28 g)
Kategorie: Mozzarella-Stäbchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurized skim milk, cheese cultures, salt, enzymes, vitamin a palmitate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mozzarelline impanate Todis	250	12,5 g	24,6 g	11,3 g
Mozzarella Sticks Feel Good FOODS	253	14,7 g	25,3 g	12 g
Toni's mozzarella sticks Toni	244	19 g	1,5 g	17 g
Breaded Mozzarella Sticks FarmRich	258	11,3 g	21 g	14,5 g
Mozzarella sticks Aldi	258	12 g	22 g	13 g
Mozzarella Sticks Clever Select	259	10 g	35,7 g	12,9 g
Breaded Mozzarella Sticks Trader Joe’s	260	13 g	18 g	15 g
Mozzarella Sticks In An Italian Herb Crumb Posh Poppas	260	13,9 g	22,2 g	12,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1885964. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0077890241592. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.