Wie viele Kalorien hat Real Jewish Rye Bread?

100 g Real Jewish Rye Bread haben 281 kcal. Serving, 1 slice, 32 g (32 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Real Jewish Rye Bread?

Real Jewish Rye Bread enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 slice, 32 g (32 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Real Jewish Rye Bread?

Real Jewish Rye Bread hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Real Jewish Rye Bread?

Real Jewish Rye Bread enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Real Jewish Rye Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (24 % DV), Niacin (B3) (20 % DV), Folat (B9) (19 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Real Jewish Rye Bread?

100 g enthalten 719 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Real Jewish Rye Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Levy's

Real Jewish Rye Bread enthält 281 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 32 g (32 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (259 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 20 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 19 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

281kcal pro 100 g

6,3 gProtein

50 gKohlenhydrate

4,7 gFett

90kcal in Serving, 1 slice, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	281 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	719 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	3,1 g	6 %
Protein L	6,3 g	13 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,31 mg	24 %
Niacin (B3) L	3,1 mg	20 %
Folat (B9) L	75 µg	19 %
Calcium L	94 mg	7 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Kalium L	109 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe3,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker3,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
Fett4,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
Natrium719 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,6 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	62 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Kalorien	281 kcal	250 kcal
Protein	6,3 g	6,3 g
Kohlenhydrate	50 g	46,9 g
Fett	4,7 g	4,7 g
Ballaststoffe	3,1 g	3,1 g
Zucker	3,1 g	3,1 g
Natrium	719 mg	719 mg

Produktdetails

Marke: Levy's
Barcode: 0071535072053
Portion laut Etikett: 1 slice (32 g)
Kategorie: Geschnittenes Brot
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached enriched wheat flour [flour, malted barley flour, reduced iron, niacin, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid], water, rye flour, sugar, soybean oil, salt, caraway seeds, yeast, preservatives (calcium propionate, sorbic acid), ground caraway, datem, grain vinegar, monoglycerides, fumaric acid, soy lecithin, ground dill seed, acetic acid, lactic acid, calcium carbonate, hydrogenated soybean oil, wheat gluten, natural flavor, calcium sulfate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Hefe Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tartine P'tit Dej Nature Jacquet	281	8,9 g	50 g	4,2 g
Pan de molde Eroski	281	11 g	45 g	5,2 g
Super software Sandwich Ölz	281	20 g	30 g	8 g
Хляб Изпечен в Каменна Пещ Demea	281	8,4 g	56,7 g	2,3 g
Tartine p'tit dej Nature Jacquet	281	8,9 g	50 g	4,2 g
Pan de molde proteico Aldi	281	28 g	2,4 g	15 g
Pane multi cereali Il Buon Pane	281	8,3 g	47 g	5,6 g
Pain De Mie Prix Mini	281	7,5 g	51 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2466782. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0071535072053. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.