DE

Rainbow Mix Microgreens

Verpacktes Produkt Gemüse GoodLeaf Community Farms

Rainbow Mix Microgreens enthält 10 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 5 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 50 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 209 % des Tageswerts für Vitamin K und 11 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

10kcal pro 100 g
2 gProtein
2 gKohlenhydrate
0 gFett
5kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 10 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 2 g 0,7 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 2 g 4 %
Vitamin A L 100 µg11 %
Vitamin C L 3 mg3 %
Vitamin K L 251 µg209 %
Folat (B9) L 30 µg8 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 0,4 mg2 %
Kalium L 400 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 50 %Kohlenhydrate: 50 %10kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kohlenhydrate 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin K209 %Vitamin A11 %Kalium9 %Calcium8 %Folat (B9)8 %Vitamin C3 %Eisen2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
GoodLeaf Community Farms
Barcode
0628308082025
Portion laut Etikett
1 portion (50 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Carrots & Jalapenos Safeway 10 0 g 2 g 0 g
Salade mélangée Eco+ 10 1,5 g 0,5 g 0,5 g
Whiskey Sour Pickle Brooklyn Brine Co 10 0 g 4 g 0 g
Pickled Cucumbers In Brine Tabrizi Style Sadaf 10 0 g 0 g 0 g
Whole Mushrooms Family Brand 10 2 g 2 g 0 g
Calabrian Chili Peppers Tutto Calabria 10 0 g 0 g 1 g
Dill Pickles Co-op Gold 10 0,33 g 0 g 0,33 g
Salade mixte Carrefour 10 1,1 g 0,7 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0628308082025. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rainbow Mix Microgreens?

100 g Rainbow Mix Microgreens haben 10 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 5 kcal.

Wie viel Protein hat Rainbow Mix Microgreens?

Rainbow Mix Microgreens enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rainbow Mix Microgreens?

Rainbow Mix Microgreens hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rainbow Mix Microgreens?

Rainbow Mix Microgreens enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rainbow Mix Microgreens?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin K (209 % DV) und Vitamin A (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rainbow Mix Microgreens?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.