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Rain city crunch

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sisters Baking Co.

Rain city crunch enthält 491 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

491kcal pro 100 g
8,8 gProtein
43,9 gKohlenhydrate
31,6 gFett
280kcal in Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 491 kcal
Fett gesamt L 31,6 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,8 g 44 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 26 mg 9 %
Natrium L 105 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 43,9 g 16 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 29,8 g
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin A L 105 µg12 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 70 mg5 %
Eisen L 2,5 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 57 %491kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Vitamin A12 %Calcium5 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker29,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett31,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium105 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L351 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 491 kcal491 kcal
Protein 8,8 g8,8 g
Kohlenhydrate 43,9 g43,9 g
Fett 31,6 g31,6 g
Ballaststoffe 5,3 g5,3 g
Zucker 29,8 g29,8 g
Natrium 105 mg105 mg

Produktdetails

Marke
Sisters Baking Co.
Barcode
0855990003124
Portion laut Etikett
2 ONZ (57 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pure cane sugar, gluten free oats, almonds, butter (cream (milk), salt), pecans, pumpkin seeds, sunflower seeds, cranberries (cranberries, sugar), honey, cream (heavy cream (milk)), sesame seeds, kosher salt, organic vitamin e (tocopherols derived from soy) as preservative.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHaferMandelButterHonigRahmSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1866766. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0855990003124. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rain city crunch?

100 g Rain city crunch haben 491 kcal. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Rain city crunch?

Rain city crunch enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rain city crunch?

Rain city crunch hat 43,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 29,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Rain city crunch?

Rain city crunch enthält 31,6 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rain city crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV) und Vitamin A (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rain city crunch?

100 g enthalten 105 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.