DA

Rain city crunch

Emballeret produkt Sweets og Desserter Sisters Baking Co.

Rain city crunch indeholder 491 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 57 g (57 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

491kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
43,9 gkulhydrat
31,6 gfedt
280kcal i serving, 2 onz, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 491 kcal
Fedt i alt L 31,6 g 41 %
Mættet fedt L 8,8 g 44 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 26 mg 9 %
Natrium L 105 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 43,9 g 16 %
Kostfibre L 5,3 g 19 %
Sukkerarter i alt L 29,8 g
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin A L 105 µg12 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 70 mg5 %
Jern L 2,5 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 57 %491kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Vitamin A12 %Calcium5 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre5,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter29,8 gover medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt31,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt8,8 gover medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium105 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L351 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 491 kcal491 kcal
Protein 8,8 g8,8 g
Kulhydrat 43,9 g43,9 g
Fedt 31,6 g31,6 g
Kostfibre 5,3 g5,3 g
Sukkerarter 29,8 g29,8 g
Natrium 105 mg105 mg

Produktdetaljer

Mærke
Sisters Baking Co.
Stregkode
0855990003124
Portion på emballagen
2 ONZ (57 g)
Kategori
Kiks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pure cane sugar, gluten free oats, almonds, butter (cream (milk), salt), pecans, pumpkin seeds, sunflower seeds, cranberries (cranberries, sugar), honey, cream (heavy cream (milk)), sesame seeds, kosher salt, organic vitamin e (tocopherols derived from soy) as preservative.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHavreMandlerSmørHonningCremeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
spacedunk oreo Oreo 491 3,5 g 70,2 g 21,1 g
Lange nekken Verkade 491 6 g 68,1 g 21,3 g
Britannia NutriChoice oats chocolate & almond Britannia 491 8,2 g 67,6 g 22,2 g
Crackers - Sea Salt Woolworths 491 8 g 66,7 g 22 g
pastas almendradas Ramarsan 491 7,5 g 65,2 g 22,2 g
Biscuit aux pépites de myrtilles Monbana 491 6,3 g 68 g 21 g
Havre Flager REMA 1000 491 5,7 g 66 g 22 g
Surtido - el auténtico Cuétara 491 6 g 66 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1866766. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0855990003124. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rain city crunch?

100 g Rain city crunch har 491 kcal. Serving, 2 onz, 57 g (57 g): ca. 280 kcal.

Hvor meget protein er der i Rain city crunch?

Rain city crunch indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 2 onz, 57 g (57 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rain city crunch?

Rain city crunch har 43,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 29,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Rain city crunch?

Rain city crunch indeholder 31,6 g fedt pr. 100 g, heraf 8,8 g mættet (44 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rain city crunch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV) og Vitamin A (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rain city crunch?

100 g indeholder 105 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.