Wie viele Kalorien hat Quaker smooth and creamy texture?

100 g Quaker smooth and creamy texture haben 351 kcal. Serving, 37 g (37 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Quaker smooth and creamy texture?

Quaker smooth and creamy texture enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 37 g (37 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quaker smooth and creamy texture?

Quaker smooth and creamy texture hat 78,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Quaker smooth and creamy texture?

Quaker smooth and creamy texture enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Quaker smooth and creamy texture?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (39 % DV), Niacin (B3) (27 % DV), Eisen (26 % DV) und Riboflavin (B2) (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Quaker smooth and creamy texture?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quaker smooth and creamy texture

Verpacktes Produkt Milch und Eier Quaker Oats

Quaker smooth and creamy texture enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 37 g (37 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 39 % des Tageswerts für Folat (B9) und 27 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

351kcal pro 100 g

8,1 gProtein

78,4 gKohlenhydrate

1,4 gFett

130kcal in Serving, 37 g (37 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	351 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	78,4 g	29 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Protein L	8,1 g	16 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,27 mg	21 %
Niacin (B3) L	4,3 mg	27 %
Folat (B9) L	157 µg	39 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	4,6 mg	26 %
Kalium L	135 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett1,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,4 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	154 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Kalorien	351 kcal	351 kcal
Protein	8,1 g	8,1 g
Kohlenhydrate	78,4 g	78,4 g
Fett	1,4 g	1,4 g
Ballaststoffe	5,4 g	5,4 g
Zucker	2,7 g	2,7 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Quaker Oats
Barcode: 0030000440537
Portion laut Etikett: 37 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

White Hominy Grits Made from Corn, Niacin (One of the B Vitamins), Reduced Iron, Thiamin Mononitrate (One of the B Vitamins), Riboflavin (One of the B Vitamins), Folic Acid (One of the B Vitamins).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blue Cheese MS Búðardal	351	20 g	0,2 g	30 g
MTN OPS AMMO Strawberries And Cream MTN	351	51,4 g	16,2 g	12,2 g
Cream Of Rice Bulk	351	9,4 g	73 g	1,4 g
Cheese Camembert Fairview	351	21,6 g	1 g	29,3 g
Strawberry Cream Whey Per4m	351	72 g	10,1 g	2,5 g
I Can’t Believe It’s Not Butter! Flora	351	0 g	0 g	39 g
Provolone Cheese Wegmans	351	21,4 g	3,6 g	28,6 g
Egg-Cellent Jellies Sainsburys	351	0,5 g	85,7 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2469112. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0030000440537. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. August 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.