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Protein + Supergreens Berry

Verpacktes Produkt Obst Vega

Protein + Supergreens Berry enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 1 mesure, 29 g (29 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 54 % des Tageswerts für Eisen, 41 % des Tageswerts für Vitamin C und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein + Supergreens Berry von Vega, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pro 100 g
69 gProtein
13,8 gKohlenhydrate
6,9 gFett
113kcal in Serving, 1 mesure, 29 g (29 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 390 kcal
Fett gesamt L 6,9 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 966 mg 42 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,8 g 5 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 3,4 g
Protein L 69 g 138 %
Vitamin A L 69 µg8 %
Vitamin C L 36,6 mg41 %
Vitamin E L 0,1 mg0,7 %
Calcium L 138 mg11 %
Eisen L 9,8 mg54 %
Kalium L 345 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 70 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 16 %390kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen54 %Vitamin C41 %Calcium11 %Vitamin A8 %Kalium7 %Vitamin E0,7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein69 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker3,4 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett6,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium966 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vega
Barcode
0838766106724
Portion laut Etikett
1 mesure (29 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0838766106724. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein + Supergreens Berry?

100 g Protein + Supergreens Berry haben 390 kcal. Serving, 1 mesure, 29 g (29 g): etwa 113 kcal.

Ist Protein + Supergreens Berry proteinreich?

Protein + Supergreens Berry enthält 69 g Protein pro 100 g (138 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 mesure, 29 g (29 g). Etwa 70 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein + Supergreens Berry?

Protein + Supergreens Berry hat 13,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein + Supergreens Berry?

Protein + Supergreens Berry enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein + Supergreens Berry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (54 % DV), Vitamin C (41 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein + Supergreens Berry?

100 g enthalten 966 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.