Wie viele Kalorien hat Protein Pack Blueberry Vanessa Granola?

100 g Protein Pack Blueberry Vanessa Granola haben 435 kcal. Serving, 62 g (62 g): etwa 270 kcal.

Ist Protein Pack Blueberry Vanessa Granola proteinreich?

Protein Pack Blueberry Vanessa Granola enthält 25,8 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 62 g (62 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Pack Blueberry Vanessa Granola?

Protein Pack Blueberry Vanessa Granola hat 51,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,3 g Ballaststoffe und 14,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Pack Blueberry Vanessa Granola?

Protein Pack Blueberry Vanessa Granola enthält 14,5 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Pack Blueberry Vanessa Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Pack Blueberry Vanessa Granola?

100 g enthalten 355 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Pack Blueberry Vanessa Granola

Verpacktes Produkt Milch und Eier Kodiak

Protein Pack Blueberry Vanessa Granola enthält 435 kcal pro 100 g. Serving, 62 g (62 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

435kcal pro 100 g

25,8 gProtein

51,6 gKohlenhydrate

14,5 gFett

270kcal in Serving, 62 g (62 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	435 kcal
Fett gesamt L	14,5 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,1 g	40 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	355 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,6 g	19 %
Ballaststoffe L	11,3 g	40 %
Zucker gesamt L	14,5 g
Zugesetzter Zucker L	11,3 g	23 %
Protein L	25,8 g	52 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	113 mg	9 %
Eisen L	4,8 mg	27 %
Kalium L	226 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe11,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Kodiak
Barcode: 0705599020735
Menge: 283 g
Portion laut Etikett: 62 g
Kategorie: Käse in Dosen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Protein 16g 19% Vitamin D 0mcg 0% Calcium 70mg 6% Iron 2.8mg 15% Potassium 140mg 2% *The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice. INGREDIENT!: 100% whole grain rolled oats, wheat protein isolate, soluble tapioca fiber, pea preconcentrate with tapioca starch, wwwxnut oil, cane sugar, tapioca syrup, amond but (almonds), blueberries, milk pro in isolate light brown sugar refer's syrua natural vor, se sal brown rice flour, baking so la, cinnamon, mixed tocopherols (vitamin ) forfreshness vanilla extrac Contains almonds, milk and vineal GR AN FO WE'RE COM OUTDOO GENERATION US SUPPO PROTECT G WILDL Ο TRIBUTED BY: CAKES UT 4098 AK CAKES, LLC kodjakcakes YOU Tube CERTIFIES 40cean We'v of plast

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Zimt Hafer Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gouda dauerbrot	358	23 g	0,7 g	29 g
Feta Nat / Olie Apetina Arla	325	16 g	0,6 g	29 g
Piknik Çiftlik Peyniri Sütdiyari	301	12 g	0,3 g	28 g
Camembert de France (23,5 % MG) Gerard	293	20 g	0,1 g	24 g
Basilic Salakis	293	14,6 g	0,8 g	25,8 g
Backhaus Brie Dosen	280	20 g	0,5 g	22 g
Monte Ziego Monte Ziego	259	7,1 g	11,2 g	20 g
Cancoillotte Nature (11 % MG) Maison Raguin	160	13 g	0,1 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0705599020735. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "Protein Pack Blueberry Vanessa Granola". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.