Hvor mange kalorier er der i Protein Pack Blueberry Vanessa Granola?

100 g Protein Pack Blueberry Vanessa Granola har 435 kcal. Serving, 62 g (62 g): ca. 270 kcal.

Indeholder Protein Pack Blueberry Vanessa Granola meget protein?

Protein Pack Blueberry Vanessa Granola indeholder 25,8 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 62 g (62 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Pack Blueberry Vanessa Granola?

Protein Pack Blueberry Vanessa Granola har 51,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,3 g kostfibre og 14,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Pack Blueberry Vanessa Granola?

Protein Pack Blueberry Vanessa Granola indeholder 14,5 g fedt pr. 100 g, heraf 8,1 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Pack Blueberry Vanessa Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Pack Blueberry Vanessa Granola?

100 g indeholder 355 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Protein Pack Blueberry Vanessa Granola

Emballeret produkt Mælk og æg Kodiak

Protein Pack Blueberry Vanessa Granola indeholder 435 kcal pr. 100 g. Serving, 62 g (62 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 27 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

435kcal pr. 100 g

25,8 gprotein

51,6 gkulhydrat

14,5 gfedt

270kcal i serving, 62 g (62 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	435 kcal
Fedt i alt L	14,5 g	19 %
Mættet fedt L	8,1 g	40 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	355 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	51,6 g	19 %
Kostfibre L	11,3 g	40 %
Sukkerarter i alt L	14,5 g
Tilsat sukker L	11,3 g	23 %
Protein L	25,8 g	52 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	113 mg	9 %
Jern L	4,8 mg	27 %
Kalium L	226 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre11,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kodiak
Stregkode: 0705599020735
Mængde: 283 g
Portion på emballagen: 62 g
Kategori: Oste til konserves
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Protein 16g 19% Vitamin D 0mcg 0% Calcium 70mg 6% Iron 2.8mg 15% Potassium 140mg 2% *The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice. INGREDIENT!: 100% whole grain rolled oats, wheat protein isolate, soluble tapioca fiber, pea preconcentrate with tapioca starch, wwwxnut oil, cane sugar, tapioca syrup, amond but (almonds), blueberries, milk pro in isolate light brown sugar refer's syrua natural vor, se sal brown rice flour, baking so la, cinnamon, mixed tocopherols (vitamin ) forfreshness vanilla extrac Contains almonds, milk and vineal GR AN FO WE'RE COM OUTDOO GENERATION US SUPPO PROTECT G WILDL Ο TRIBUTED BY: CAKES UT 4098 AK CAKES, LLC kodjakcakes YOU Tube CERTIFIES 40cean We'v of plast

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kanel Havre Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gouda dauerbrot	358	23 g	0,7 g	29 g
Feta Nat / Olie Apetina Arla	325	16 g	0,6 g	29 g
Piknik Çiftlik Peyniri Sütdiyari	301	12 g	0,3 g	28 g
Camembert de France (23,5 % MG) Gerard	293	20 g	0,1 g	24 g
Basilic Salakis	293	14,6 g	0,8 g	25,8 g
Backhaus Brie Dosen	280	20 g	0,5 g	22 g
Monte Ziego Monte Ziego	259	7,1 g	11,2 g	20 g
Cancoillotte Nature (11 % MG) Maison Raguin	160	13 g	0,1 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0705599020735. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "Protein Pack Blueberry Vanessa Granola". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.