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Protein Noodles

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Banza

Protein Noodles enthält 339 kcal pro 100 g. Serving, 56 g, dry, 56 g (56 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 513 Produkte liegt.

100 g liefern 244 % des Tageswerts für Zink, 26 % des Tageswerts für Eisen und 21 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Noodles von Banza, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
339kcal pro 100 g
19,6 gProtein
60,7 gKohlenhydrate
5,4 gFett
190kcal in Serving, 56 g, dry, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 339 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 17,9 mg 0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,7 g 22 %
Ballaststoffe L 12,5 g 45 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 19,6 g 39 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 89,3 mg7 %
Eisen L 4,6 mg26 %
Magnesium L 80,4 mg19 %
Phosphor L 268 mg21 %
Kalium L 946 mg20 %
Zink L 26,8 mg244 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 13 %339kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink244 %Eisen26 %Phosphor21 %Kalium20 %Magnesium19 %Calcium7 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein19,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,9 g)
  • Ballaststoffe12,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Zucker1,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,2 g)
  • Fett5,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,4 g)
  • Natrium17,9 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 160 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Banza
Barcode
0850073236086
Menge
3 lbs
Portion laut Etikett
56 g (dry) (56 g)
Kategorie
Kichererbsen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850073236086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Noodles?

100 g Protein Noodles haben 339 kcal. Serving, 56 g, dry, 56 g (56 g): etwa 190 kcal.

Ist Protein Noodles proteinreich?

Protein Noodles enthält 19,6 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 56 g, dry, 56 g (56 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Noodles?

Protein Noodles hat 60,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,5 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Noodles?

Protein Noodles enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Noodles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (244 % DV), Eisen (26 % DV), Phosphor (21 % DV), Kalium (20 % DV) und Magnesium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Noodles?

100 g enthalten 17,9 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.