Wie viele Kalorien hat Protein Granola Chocolate High-Protein Crunch?

100 g Protein Granola Chocolate High-Protein Crunch haben 369 kcal. Serving, 0.667 cup, 65 g (65 g): etwa 240 kcal.

Ist Protein Granola Chocolate High-Protein Crunch proteinreich?

Protein Granola Chocolate High-Protein Crunch enthält 23,1 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 0.667 cup, 65 g (65 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Granola Chocolate High-Protein Crunch?

Protein Granola Chocolate High-Protein Crunch hat 52,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 23,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Granola Chocolate High-Protein Crunch?

Protein Granola Chocolate High-Protein Crunch enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Granola Chocolate High-Protein Crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Granola Chocolate High-Protein Crunch?

100 g enthalten 7,7 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Granola Chocolate High-Protein Crunch

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nútrait

Protein Granola Chocolate High-Protein Crunch enthält 369 kcal pro 100 g. Serving, 0.667 cup, 65 g (65 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

369kcal pro 100 g

23,1 gProtein

52,3 gKohlenhydrate

6,9 gFett

240kcal in Serving, 0.667 cup, 65 g (65 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	369 kcal
Fett gesamt L	6,9 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	38,5 mg	13 %
Natrium L	7,7 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,3 g	19 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	23,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,1 g	46 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	61,5 mg	5 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Kalium L	323 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe6,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker23,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett6,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium7,7 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nútrait
Barcode: 0850047220714
Menge: 11 oz
Portion laut Etikett: 0.667 cup (65 g)
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHOLE GRAIN OATS, ERYTHRITOL, PROTEIN CRISPS (WHEY PROTEIN ISOLATE, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, TAPIOCA STARCH), ALMONDS, BUTTER (PASTEURIZED CREAM, NATURAL FLAVOR), UNSWEETENED CHOCOLATE, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, NATURAL FLAVORS, SALT, MONKFRUIT EXTRACT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Mandel Butter Salz Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pumpkin Seed & Flax Granola Nature's Path	369	9,6 g	48,7 g	14,5 g
Bircher Müsli Bioladen*	369	11 g	60 g	7,1 g
Mieszanka płatków zbożowych z rodzynkami i orzechami laskowymi Biedronka	369	11,2 g	61,8 g	6,1 g
5 Korn Müsli Kellogg's	369	9,3 g	67 g	5,1 g
Superkid mymuesli	369	9,4 g	60 g	7 g
No Added Sugar Alpen	369	12 g	63 g	5,8 g
Muesli aux avoine torréfiée Essence de Lumière	369	15 g	58 g	6 g
Muesli croustillant Sarrasin Miel La Vie Claire	369	9,8 g	73,5 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850047220714. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.