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protein grain free cereal

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien simple truth

Protein grain free cereal enthält 395 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 38 g (38 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

protein grain free cereal von simple truth, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
395kcal pro 100 g
36,8 gProtein
7,9 gKohlenhydrate
21,1 gFett
150kcal in Serving, 1 portion, 38 g (38 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 395 kcal
Fett gesamt L 21,1 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 20 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 52,6 mg 18 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,9 g 3 %
Ballaststoffe L 15,8 g 56 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 36,8 g 74 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 474 mg36 %
Eisen L 0,53 mg3 %
Kalium L 158 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 51 %395kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium36 %Kalium3 %Eisen3 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein36,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe15,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker2,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett21,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium276 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
simple truth
Barcode
0011110158987
Menge
7oz
Portion laut Etikett
1 portion (38 g)
Kategorie
Frühstückszerealien
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MILK PROTEIN CONCENTRATE, SOLUBLE TAPIOCA FIBER, TAPIOCA STARCH, SUNFLOWER OIL, ALLULOSE, NATURAL FLAVORS, CINNAMON, SALT, STEVIA LEAF EXTRACT (REB A), MONK FRUIT EXTRACT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölZimtSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110158987. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat protein grain free cereal?

100 g protein grain free cereal haben 395 kcal. Serving, 1 portion, 38 g (38 g): etwa 150 kcal.

Ist protein grain free cereal proteinreich?

Protein grain free cereal enthält 36,8 g Protein pro 100 g (74 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 portion, 38 g (38 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat protein grain free cereal?

Protein grain free cereal hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15,8 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat protein grain free cereal?

Protein grain free cereal enthält 21,1 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält protein grain free cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (36 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat protein grain free cereal?

100 g enthalten 276 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.