Hvor mange kalorier er der i protein grain free cereal?

100 g protein grain free cereal har 395 kcal. Serving, 1 portion, 38 g (38 g): ca. 150 kcal.

Indeholder protein grain free cereal meget protein?

Protein grain free cereal indeholder 36,8 g protein pr. 100 g (74 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 portion, 38 g (38 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i protein grain free cereal?

Protein grain free cereal har 7,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15,8 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i protein grain free cereal?

Protein grain free cereal indeholder 21,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder protein grain free cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i protein grain free cereal?

100 g indeholder 276 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

protein grain free cereal

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter simple truth

Protein grain free cereal indeholder 395 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 38 g (38 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 36 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

395kcal pr. 100 g

36,8 gprotein

7,9 gkulhydrat

21,1 gfedt

150kcal i serving, 1 portion, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	395 kcal
Fedt i alt L	21,1 g	27 %
Mættet fedt L	3,9 g	20 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	52,6 mg	18 %
Natrium L	276 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	7,9 g	3 %
Kostfibre L	15,8 g	56 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	36,8 g	74 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	474 mg	36 %
Jern L	0,53 mg	3 %
Kalium L	158 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 40 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein36,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre15,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter2,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt21,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt3,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium276 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal9,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: simple truth
Stregkode: 0011110158987
Mængde: 7oz
Portion på emballagen: 1 portion (38 g)
Kategori: Morgenmadsprodukter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MILK PROTEIN CONCENTRATE, SOLUBLE TAPIOCA FIBER, TAPIOCA STARCH, SUNFLOWER OIL, ALLULOSE, NATURAL FLAVORS, CINNAMON, SALT, STEVIA LEAF EXTRACT (REB A), MONK FRUIT EXTRACT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Kanel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fruit Rings Cereal Happy Belly	395	5,3 g	84,2 g	3,9 g
Toasted Oats Cereal Hospitality	395	10,5 g	73,7 g	6,6 g
Magic Spoon Protein Cereal Fruity Magic Spoon	395	34,2 g	39,5 g	21,1 g
Fruity Cereal Magic Spoon	395	34,2 g	39,5 g	21,1 g
Maple Waffle Magic Spoon	395	31,6 g	10,5 g	21,1 g
Vanilla Almond Granola Pics Quality & Value	395	7,9 g	63,2 g	15,8 g
Vanilla Almond Granola Price Chopper	395	10,5 g	63,2 g	13,2 g
Instant Oatmeal Dino Eggs Brown Sugar Quaker	395	7,9 g	73,7 g	7,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0011110158987. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.