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Pretzel Hamburger Buns

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marketside

Pretzel Hamburger Buns enthält 257 kcal pro 100 g. Serving, 1 BUN, 113 g (113 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (282 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

257kcal pro 100 g
8,9 gProtein
49,6 gKohlenhydrate
2,7 gFett
290kcal in Serving, 1 BUN, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 257 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,44 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 363 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 49,6 g 18 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Zugesetzter Zucker L 3,5 g 7 %
Protein L 8,9 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 1,1 mg1 %
Calcium L 18 mg1 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 9 %257kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium1 %Vitamin C1 %Vitamin A0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
  • Zucker7,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
  • Fett2,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,44 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Natrium363 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 257 kcal257 kcal
Protein 8,9 g8,9 g
Kohlenhydrate 49,6 g49,6 g
Fett 2,7 g2,7 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 7,1 g7,1 g
Natrium 363 mg363 mg

Produktdetails

Marke
Marketside
Barcode
0681131112307
Portion laut Etikett
1 BUN (113 g)
Kategorie
Burgerbrötchen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, sugar, dough conditioner mix (wheat flour, whey (milk), wheat gluten, sodium stearoyl lactylate, mono - and diglycerides, soy lecithin, contains 2% or less of the following: calcium sulfate, soybean oil, ascorbic acid, l-cysteine, enzymes), canola oil, salt, yeast, sodium bicarbonate, sodium carbonate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerRaps (Rübsenöl)SalzHefeWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2067560. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0681131112307. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pretzel Hamburger Buns?

100 g Pretzel Hamburger Buns haben 257 kcal. Serving, 1 BUN, 113 g (113 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Pretzel Hamburger Buns?

Pretzel Hamburger Buns enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 BUN, 113 g (113 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pretzel Hamburger Buns?

Pretzel Hamburger Buns hat 49,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pretzel Hamburger Buns?

Pretzel Hamburger Buns enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,44 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pretzel Hamburger Buns?

100 g enthalten 363 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.