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Pressed Fruit Bar Banana Chocolate

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien M&S food

Pressed Fruit Bar Banana Chocolate enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 35 g (35 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (389 kcal pro 100 g).

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Zink, 62 % des Tageswerts für Eisen und 32 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pressed Fruit Bar Banana Chocolate von M&S food, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
391kcal pro 100 g
9,4 gProtein
44,9 gKohlenhydrate
16,9 gFett
137kcal in Serving, 1 serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 391 kcal
Fett gesamt L 16,9 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 14 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,9 g 16 %
Ballaststoffe L 12,3 g 44 %
Zucker gesamt L 40,9 g
Protein L 9,4 g 19 %
Vitamin C L 28,6 mg32 %
Vitamin D L 3,1 µg16 %
Eisen L 11,1 mg62 %
Zink L 6,9 mg62 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 41 %391kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink62 %Eisen62 %Vitamin C32 %Vitamin D16 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6 g)
  • Ballaststoffe12,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 5,8 g)
  • Zucker40,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 g)
  • Fett16,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium12 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 106 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M&S food
Barcode
29428854
Portion laut Etikett
1 serving (35 g)
Kategorie
Obstgetreideriegel
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Date Paste, Almond Butter (14%), Almonds (13%), Dark Chocolate (8%) (Cocoa Mass, Sugar, Fat-Reduced Cocoa Powder, Emulsifier: Lecithin (Soya). Natural Flavouring), Chicory Fibre, Walnuts Dried Bananas (1.5%), Vitamin C, Rice Flour, Iron, Natural Flavouring, Zinc, Vitamin B12 Vitamin D.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelReisZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29428854. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pressed Fruit Bar Banana Chocolate?

100 g Pressed Fruit Bar Banana Chocolate haben 391 kcal. Serving, 1 serving, 35 g (35 g): etwa 137 kcal.

Wie viel Protein hat Pressed Fruit Bar Banana Chocolate?

Pressed Fruit Bar Banana Chocolate enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 1 serving, 35 g (35 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pressed Fruit Bar Banana Chocolate?

Pressed Fruit Bar Banana Chocolate hat 44,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,3 g Ballaststoffe und 40,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pressed Fruit Bar Banana Chocolate?

Pressed Fruit Bar Banana Chocolate enthält 16,9 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pressed Fruit Bar Banana Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (62 % DV), Eisen (62 % DV), Vitamin C (32 % DV) und Vitamin D (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pressed Fruit Bar Banana Chocolate?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.