DE

Premium italian club rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren

Premium italian club rolls enthält 264 kcal pro 100 g. Serving, 1 ROLL, 53 g (53 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 28 % des Tageswerts für Folat (B9) und 26 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

264kcal pro 100 g
7,6 gProtein
50,9 gKohlenhydrate
2,8 gFett
140kcal in Serving, 1 ROLL, 53 g (53 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 264 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 698 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 50,9 g 19 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Zugesetzter Zucker L 1,9 g 4 %
Protein L 7,6 g 15 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,38 mg29 %
Niacin (B3) L 4,2 mg26 %
Folat (B9) L 113 µg28 %
Calcium L 85 mg7 %
Eisen L 3 mg17 %
Kalium L 75 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 10 %264kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)29 %Folat (B9)28 %Niacin (B3)26 %Eisen17 %Calcium7 %Kalium2 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker1,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett2,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium698 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,94 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L94 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorien 264 kcal264 kcal
Protein 7,6 g7,6 g
Kohlenhydrate 50,9 g50,9 g
Fett 2,8 g2,8 g
Ballaststoffe 1,9 g1,9 g
Zucker 1,9 g1,9 g
Natrium 698 mg698 mg

Produktdetails

Barcode
0071305073518
Portion laut Etikett
1 ROLL (53 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour [flour, malted barley flour, reduced iron, niacin, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid], water, sugar, salt, soybean oil, yeast, wheat gluten, monoglycerides, calcium propionate (preservative), grain vinegar, datem, calcium sulfate, citric acid, potassium iodate, soy lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzHefeEssig

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pain aux céréales Qilibri 264 22 g 7,5 g 13 g
French Bread Marketside 264 9,4 g 43,4 g 4,7 g
Plain Bagel HyVee 264 11 g 52,8 g 2,8 g
Mixed Seeds English Muffins Coles 264 26,4 g 10 g 11,2 g
White Baguette Waitrose 264 10,2 g 50,9 g 1,7 g
Pain d'épeautre Campaniere 264 11 g 50 g 1,8 g
Iceland Part Baked Petit Pans 6pk Iceland 264 9,2 g 54 g 0,9 g
AH Ciabatta Albert Heijn 264 7,7 g 51 g 2,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2476555. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0071305073518. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Premium italian club rolls?

100 g Premium italian club rolls haben 264 kcal. Serving, 1 ROLL, 53 g (53 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Premium italian club rolls?

Premium italian club rolls enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 ROLL, 53 g (53 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Premium italian club rolls?

Premium italian club rolls hat 50,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Premium italian club rolls?

Premium italian club rolls enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Premium italian club rolls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (29 % DV), Folat (B9) (28 % DV), Niacin (B3) (26 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Premium italian club rolls?

100 g enthalten 698 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.