Wie viele Kalorien hat Premium bagels?

100 g Premium bagels haben 271 kcal. Serving, 1 bagel, 85 g (85 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Premium bagels?

Premium bagels enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 bagel, 85 g (85 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Premium bagels?

Premium bagels hat 55,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 11,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Premium bagels?

Premium bagels enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Premium bagels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (29 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Premium bagels?

100 g enthalten 376 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Premium bagels

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Franz

Premium bagels enthält 271 kcal pro 100 g. Serving, 1 bagel, 85 g (85 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

271kcal pro 100 g

8,2 gProtein

55,3 gKohlenhydrate

1,8 gFett

230kcal in Serving, 1 bagel, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	271 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	376 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	55,3 g	20 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	11,8 g
Zugesetzter Zucker L	7,1 g	14 %
Protein L	8,2 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Niacin (B3) L	4,7 mg	29 %
Calcium L	66 mg	5 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Kalium L	133 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker11,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium376 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,2 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	271 kcal	271 kcal
Protein	8,2 g	8,2 g
Kohlenhydrate	55,3 g	55,3 g
Fett	1,8 g	1,8 g
Ballaststoffe	2,4 g	2,4 g
Zucker	11,8 g	11,8 g
Natrium	376 mg	376 mg

Produktdetails

Marke: Franz
Barcode: 0072220100198
Menge: 18 oz
Portion laut Etikett: 1 bagel (85 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched unbleached wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin and folic acid), water, sugar, raisins, yeast, contains 2% or less of each of the following: vital wheat gluten, salt, cinnamon, vegetable oil (canola and/or soy), xanthan gum, yeast nutrient (ammonium sulfate), dough conditioner (ascorbic acid), calcium sulfate, enzymes, calcium propionate (mold inhibitor).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rustic White Rolls Hobos	271	8,1 g	55,6 g	1,3 g
Malz-mehrkorn brot Backerkronung	271	8,5 g	48 g	4 g
fiberstykker Bakehuset	271	14,4 g	32,8 g	1,6 g
Grove Kornstykker Kiwi	271	11,4 g	44,1 g	4,1 g
ขนมปังชนิดแผ่นผสมวิตามิน ฟาร์มเฮ้าส์	271	10,4 g	45,8 g	5,2 g
Pan rústico Alteza	271	10,7 g	48,9 g	3,2 g
6 panes artesanos HNOS. DE LA CHICA REJANO S.L.	271	8 g	60 g	0,5 g
Ja! Bio Dinkelbrot Ja! Natürlich	271	10 g	44 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1907481. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. September 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0072220100198. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.