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Potato-Wedges

Verpacktes Produkt Gemüse Gut & Günstig

Potato-Wedges enthält 140 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 81 kcal pro 100 g über 811 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 11 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Potato-Wedges von Gut & Günstig, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
140kcal pro 100 g
2,5 gProtein
20 gKohlenhydrate
5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 140 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 2,5 g 5 %
Vitamin C L 10 mg11 %
Vitamin B6 L 0,2 mg12 %
Eisen L 0,5 mg3 %
Magnesium L 15 mg4 %
Phosphor L 55 mg4 %
Kalium L 300 mg6 %
Kupfer L 0,08 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 33 %140kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B612 %Vitamin C11 %Kupfer9 %Kalium6 %Phosphor4 %Magnesium4 %Eisen3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,8 g)
  • Fett5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,34 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,094 g)
  • Natrium315 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 20,6 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gut & Günstig
Barcode
4311501037003
Menge
750g
Kategorie
Kartoffeln
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4311501037003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Potato-Wedges?

100 g Potato-Wedges haben 140 kcal.

Wie viel Protein hat Potato-Wedges?

Potato-Wedges enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potato-Wedges?

Potato-Wedges hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Potato-Wedges?

Potato-Wedges enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Potato-Wedges?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (12 % DV) und Vitamin C (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Potato-Wedges?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.