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Pork shoulder marinated for carnitas

Verpacktes Produkt Fleisch

Pork shoulder marinated for carnitas enthält 177 kcal pro 100 g. Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (182 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

177kcal pro 100 g
15,9 gProtein
1,8 gKohlenhydrate
11,5 gFett
200kcal in Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 177 kcal
Fett gesamt L 11,5 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Cholesterin L 58 mg 19 %
Natrium L 743 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,8 g 0,6 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 15,9 g 32 %
Vitamin A L 53,1 µg6 %
Vitamin C L 5,3 mg6 %
Calcium L 18 mg1 %
Eisen L 0,96 mg5 %
Kalium L 310 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 59 %177kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Vitamin A6 %Vitamin C6 %Eisen5 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 18 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
  • Fett11,5 güber dem Median für Fleisch (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Fleisch (Median 3,1 g)
  • Natrium743 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 439 mg)
  • Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L4,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,3 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L177 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 177 kcal177 kcal
Protein 15,9 g15,9 g
Kohlenhydrate 1,8 g1,8 g
Fett 11,5 g11,5 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 743 mg743 mg

Produktdetails

Barcode
0021130214761
Portion laut Etikett
4 ONZ (113 g)
Kategorie
Fleisch
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pork, tapatio hot sauce (water, red peppers, salt, spices, garlic, acetic acid, xanthan gum, sodium benzoate [added as a preservative]), seasoning (salt, dehydrated garlic, dehydrated onion, corn syrup solids, dehydrated bell peppers, natural flavors, yeast extract, torula yeast, lemon peel), natural flavor, vinegar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EssigSalzKnoblauchZwiebelnHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1927761. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0021130214761. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pork shoulder marinated for carnitas?

100 g Pork shoulder marinated for carnitas haben 177 kcal. Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g): etwa 200 kcal.

Ist Pork shoulder marinated for carnitas proteinreich?

Pork shoulder marinated for carnitas enthält 15,9 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork shoulder marinated for carnitas?

Pork shoulder marinated for carnitas hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pork shoulder marinated for carnitas?

Pork shoulder marinated for carnitas enthält 11,5 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork shoulder marinated for carnitas?

100 g enthalten 743 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.