Wie viele Kalorien hat Plant Protein Pudding Schokolade?

100 g Plant Protein Pudding Schokolade haben 95 kcal. Serving, 200 g, 200 g pro Portion (200 g): etwa 190 kcal.

Ist Plant Protein Pudding Schokolade proteinreich?

Plant Protein Pudding Schokolade enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,4 g in Serving, 200 g, 200 g pro Portion (200 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant Protein Pudding Schokolade?

Plant Protein Pudding Schokolade hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plant Protein Pudding Schokolade?

Plant Protein Pudding Schokolade enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plant Protein Pudding Schokolade?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plant Protein Pudding Schokolade?

100 g enthalten 161 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plant Protein Pudding Schokolade

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts alpro

Plant Protein Pudding Schokolade enthält 95 kcal pro 100 g. Serving, 200 g, 200 g pro Portion (200 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 28 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (97 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

95kcal pro 100 g

10,2 gProtein

6,5 gKohlenhydrate

2,9 gFett

190kcal in Serving, 200 g, 200 g pro Portion (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	95 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	161 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,5 g	2 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Zugesetzter Zucker L	2,8 g	6 %
Protein L	10,2 g	20 %
Vitamin C L	0,7 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,75 µg	4 %
Vitamin E L	0,43 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	120 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 44 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Zucker4,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Fett2,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Natrium161 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal10,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: alpro
Barcode: 5411188137863
Menge: 1 pièce (200 g)
Portion laut Etikett: 200 g (200 g pro Portion)
Kategorie: Schokoladensoja-Desserts
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SOJABASIS (82,9%) (Wasser, geschälte SOJABOHNEN (10%)), SOJAPROTEIN, Zucker, modifizierte Stärke, Schokolade (1,5%), Magerkakao* (1,5%), Aromen, Calcium (Calciumcarbonat), Meersalz, Vitamine B2, D2. Kann Spuren von SCHALENFRÜCHTEN (keine Erdnüsse) enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Devilishly Dark Chocolate Alpro	95	3,1 g	14,7 g	2,3 g
Plant Protein Dunkle Schokolade alpro	95	10,2 g	6,5 g	2,9 g
Dessert soya chocolat Provamel	97	3,1 g	16,7 g	1,7 g
Il Budino Cacao VALSOIA	97	3,5 g	15 g	2,2 g
Dessert soja chocolatPicto Soja Origine France Auchan	90	3,3 g	14 g	2 g
Délice soja liégeois au chocolat NAT&vie	101	3,2 g	15 g	2,8 g
Bio Organic Soya Dessert The bridge	89	3,6 g	13,3 g	2,4 g
Postre de soja chocolate intenso Sojasun	102	3,9 g	15,5 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5411188137863. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.