Wie viele Kalorien hat Plant Protein?

100 g Plant Protein haben 361 kcal. Serving, 49.8 g (49,8 g): etwa 180 kcal.

Ist Plant Protein proteinreich?

Plant Protein enthält 60,2 g Protein pro 100 g (120 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 49.8 g (49,8 g). Etwa 67 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 76,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant Protein?

Plant Protein hat 14,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plant Protein?

Plant Protein enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plant Protein?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (4.016 % DV), Eisen (73 % DV), Zink (55 % DV) und Vitamin E (54 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plant Protein?

100 g enthalten 884 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plant Protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Owyn Protein Powder

Plant Protein enthält 361 kcal pro 100 g. Serving, 49.8 g (49,8 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Fett und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (375 kcal pro 100 g).

100 g liefern 4.016 % des Tageswerts für Vitamin D, 73 % des Tageswerts für Eisen und 55 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

361kcal pro 100 g

60,2 gProtein

14,1 gKohlenhydrate

7 gFett

180kcal in Serving, 49.8 g (49,8 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	361 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	884 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,1 g	5 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	60,2 g	120 %
Vitamin D L	803 µg	4.016 %
Vitamin E L	8 mg	54 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	60,2 mg	5 %
Eisen L	13,1 mg	73 %
Kalium L	221 mg	5 %
Zink L	6 mg	55 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 67 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein60,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 76,3 g)
Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,1 g)
Fett7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,7 g)
Natrium884 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Owyn Protein Powder
Barcode: 0850043711766
Menge: 1344.6 g
Portion laut Etikett: 49.8 g
Kategorie: Proteinpulver
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

OWYNTM Protein Blend (pea protein, pumpkin protein), OWY Amino Acid Blend (taurine, L-leucine, L-isoleucine, L-valine, L-lysine HCl, cholecalciferol, pyridoxine hydrochloride, DL-phenylalanine, L-histidine HCl, L-tryptophan, L-methionine), natural flavors, monk fruit extract, sea salt, OWYNT Mineral Blend (ascorbic acid, d-alpha-tocopheryl acetate, retinyl, cyanocobalamin, folic acid, niacinamide), Bacillus coagulans, Foods Greens Blend (broccoli, kale, spinach), allergy-friendly dairy, non-GMO project verified.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pure Collagen Hydrolysate Powder Wellgard	362	90 g	0 g	0 g
Protein Phd Intelligence Nutrition	362	76,9 g	5,4 g	4,6 g
Whey Protein Sixstar	362	63,8 g	17 g	5,3 g
Grass-Fed Whey Protein XS	361	83,3 g	2,8 g	2,8 g
Protein powder Jock	361	62,9 g	17,1 g	7,1 g
protein powder vanilla Vital Performance	361	69,4 g	16,7 g	0 g
Whey Protein Nutricost	361	69,4 g	8,3 g	5,6 g
Whey isolate vanilla Greenwhey	362	84,4 g	3,9 g	0,29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850043711766. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.