Wie viele Kalorien hat Pinto Bean Chips, Sea Salt?

100 g Pinto Bean Chips, Sea Salt haben 429 kcal. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g): etwa 120 kcal.

Ist Pinto Bean Chips, Sea Salt proteinreich?

Pinto Bean Chips, Sea Salt enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pinto Bean Chips, Sea Salt?

Pinto Bean Chips, Sea Salt hat 53,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,3 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pinto Bean Chips, Sea Salt?

Pinto Bean Chips, Sea Salt enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pinto Bean Chips, Sea Salt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pinto Bean Chips, Sea Salt?

100 g enthalten 411 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pinto Bean Chips, Sea Salt

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Beanitos Inc

Pinto Bean Chips, Sea Salt enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 266 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

429kcal pro 100 g

17,9 gProtein

53,6 gKohlenhydrate

25 gFett

120kcal in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	411 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,6 g	19 %
Ballaststoffe L	14,3 g	51 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17,9 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,6 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	125 mg	10 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Kalium L	546 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,7 g)
Ballaststoffe14,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,2 g)
Zucker3,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,5 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0 g)
Natrium411 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 96 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	14,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	8,9 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	429 kcal	429 kcal
Protein	17,9 g	17,9 g
Kohlenhydrate	53,6 g	53,6 g
Fett	25 g	25 g
Ballaststoffe	14,3 g	14,3 g
Zucker	3,6 g	3,6 g
Natrium	375 mg	411 mg

Produktdetails

Marke: Beanitos Inc
Barcode: 0852834002015
Portion laut Etikett: 1 ONZ (28 g)
Kategorie: Pintobohnen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole beans (pinto, great northern), sunflower oil, rice flour, tapioca starch, sea salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Better cheddar & sour cream pinto bean chips Beanitos	464	14,3 g	53,6 g	25 g
Alubias fabaderas pintas El Cultivador	381	20,3 g	59,2 g	1,5 g
Pinto Bean Ranch Gordo	361	22,2 g	63,9 g	0 g
Organic Dried Pinto Beans Yash Brothers Trading Company	358	18,9 g	67,9 g	1,9 g
Pinto Beans La Cena	354	20,8 g	62,5 g	1 g
Mexican rice with pinto beans long grain rice and pinto beans seasoned with a blend of onion, garlic, and a hint of tomato rice dinner mix Zatarain's	354	10,8 g	75,4 g	1,5 g
Alubia Pinta Hacendado	349	19 g	52,5 g	1,4 g
Carrot Layer Cake Private Selection	349	4,8 g	42,2 g	18,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2664603. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0852834002015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.