Wie viele Kalorien hat PETER PAN Creamy Peanut Butter?

100 g PETER PAN Creamy Peanut Butter haben 656 kcal. Serving, 2 tbsp, 32 g, 32 g (32 g): etwa 210 kcal.

Ist PETER PAN Creamy Peanut Butter proteinreich?

PETER PAN Creamy Peanut Butter enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 2 tbsp, 32 g, 32 g (32 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat PETER PAN Creamy Peanut Butter?

PETER PAN Creamy Peanut Butter hat 18,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat PETER PAN Creamy Peanut Butter?

PETER PAN Creamy Peanut Butter enthält 53,1 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält PETER PAN Creamy Peanut Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat PETER PAN Creamy Peanut Butter?

100 g enthalten 438 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

PETER PAN Creamy Peanut Butter

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

PETER PAN Creamy Peanut Butter enthält 656 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 32 g, 32 g (32 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 288 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

656kcal pro 100 g

25 gProtein

18,8 gKohlenhydrate

53,1 gFett

210kcal in Serving, 2 tbsp, 32 g, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	656 kcal
Fett gesamt L	53,1 g	68 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,4 g	47 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	438 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,8 g	7 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	9,4 g
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Kalium L	547 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Zucker9,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 49 g)
Fett53,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren9,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Natrium438 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 36 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	28,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	14,1 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	656 kcal	656 kcal
Protein	25 g	25 g
Kohlenhydrate	18,8 g	18,8 g
Fett	53,1 g	53,1 g
Ballaststoffe	6,2 g	6,2 g
Zucker	9,4 g	9,4 g
Natrium	438 mg	438 mg

Produktdetails

Barcode: 0045300005591
Portion laut Etikett: 2 tbsp (32 g) (32 g)
Kategorie: Süßaufstriche
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roasted Peanuts, Sugar, Less than 2% of: Hydrogenated Vegetable Oils (Cottonseed and Rapeseed), Salt, Partially Hydrogenated Cottonseed Oil._x000D_CONTAINS: PEANUTS

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crema nocciola Melauso	655	13,8 g	6,1 g	64,1 g
Cashew butter Helios	659	21 g	19 g	56 g
Mandelcreme Coop	665	17 g	16 g	58 g
Speculoos Stroop Smoeltjes	647	2,6 g	46,5 g	50,1 g
Coconut & Almond Butter 454G Meridian	647	19,1 g	10,6 g	56,1 g
Salzkaramell Principessa's at home	668	3 g	38 g	56 g
Crema Alle Gianduia Jacobs utvalgte	644	10,4 g	28 g	54 g
Crema spalmabile al cioccolato e nocciole Agrisicilia	641	5,4 g	62 g	29,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2519423. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0045300005591. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.