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Pétalas de Chocolate

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Continente

Pétalas de Chocolate enthält 383 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 383 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 270 % des Tageswerts für Vitamin D, 174 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 154 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pétalas de Chocolate von Continente, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
383kcal pro 100 g
9,2 gProtein
73,6 gKohlenhydrate
4,3 gFett
383kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 383 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 130 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 73,6 g 27 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 22,2 g
Protein L 9,2 g 18 %
Vitamin C L 70 mg78 %
Vitamin D L 54 µg270 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 2 mg154 %
Pantothensäure (B5) L 8,7 mg174 %
Vitamin B6 L 1,7 mg98 %
Eisen L 14,7 mg81 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 10 %383kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D270 %Pantothensäure (B5)174 %Riboflavin (B2)154 %Vitamin B698 %Thiamin (B1)83 %Eisen81 %Vitamin C78 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe6,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker22,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett4,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium130 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Continente
Barcode
5601312077275
Menge
1 kg
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Frühstückszerealien
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601312077275. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pétalas de Chocolate?

100 g Pétalas de Chocolate haben 383 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 383 kcal.

Wie viel Protein hat Pétalas de Chocolate?

Pétalas de Chocolate enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pétalas de Chocolate?

Pétalas de Chocolate hat 73,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 22,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pétalas de Chocolate?

Pétalas de Chocolate enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pétalas de Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (270 % DV), Pantothensäure (B5) (174 % DV), Riboflavin (B2) (154 % DV), Vitamin B6 (98 % DV) und Thiamin (B1) (83 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pétalas de Chocolate?

100 g enthalten 130 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.